O atmosferă plăcută la mesele Nos Petits Mangeurs

Masa este o oportunitate pentru copii să mănânce, dar și să învețe și să socializeze. Pentru a încuraja dezvoltarea acestora și pentru a face masa plăcută, mediul lor trebuie să fie favorabil. Și rolul tău este să-l creezi.

Condițiile de câștig

Mediul la mese ar trebui să le permită copiilor să se simtă bine, în siguranță, calm și confortabil. Acest lucru promovează schimburile dintre ei, precum și descoperirea de alimente. Dacă mâncarea este asociată cu plăcerea, la fel și mâncarea. Pentru o atmosferă pozitivă la mese, trebuie să urmați o rutină, să stabiliți reguli, să permiteți copiilor să facă schimb de liniște, să organizeze spațiul, să aibă așteptări realiste și să participe la mese.

Rutină

Mesele și gustările fac parte din rutină. Stabilind mesele la aceeași oră în fiecare zi, copiii cunosc cursul zilei, ceea ce îi liniștește. Alocați timp rezonabil pentru mese, astfel încât fiecare să poată mânca în ritmul său.

Regulile

Dați instrucțiuni clare copiilor, fără a fi prea rigizi. Dați-le indicații cu privire la cursul mesei și la comportamentele pe care trebuie să le adoptați. De exemplu:

Rămâneți așezat pe ambele fese în timpul mesei.
Nu aruncați alimente.
Vorbește calm și liniștit.
Ștergeți-vă mâinile pe un prosop sau pe un șervețel, mai degrabă decât pe pulover.
Utilizați ustensile (oferiți copiilor ustensile adecvate vârstei pentru a limita daunele și a promova independența).

Tăcere !?

Masa nu trebuie luată în timpul mesei ... nici în tăcere. Trebuie să găsim mijlocul. Prea mult zgomot împiedică copiii să se concentreze asupra mâncării, iar liniștea, desigur, îi împiedică să se bucure de masă pentru a le împărtăși. Eliminați orice zgomot inutil în timpul meselor, cum ar fi televizorul, și învățați copiii să vorbească în liniște.