O carte pentru persoanele care urmează o dietă pe crononutriție Espace Recettes Thermomix
Mi-am explicat prost solicitarea.

Într-adevăr, acolo crono este alimentele potrivite la momentul potrivit, dar nu am găsit multe rețete „crono”, acestea trebuie modificate pentru a respecta regulile crononutriției.
Acum, că știu puțin mai bine cum funcționează thermomix-ul meu, sunt mai confortabil să o fac.
Buna ziua,
da, mi-ar plăcea o carte cu rețete crononutriție: carne și amidon pentru prânz, pește și legume pentru seară,
Mulțumesc.
Nu înțeleg prea bine solicitarea dvs.: există o mulțime de rețete de carne/amidon și pește/legume în cărți și pe forum. Decizi să le gătești și să le mănânci oricând dorești. Cum vă poate ajuta o carte, deoarece cronitionarea se bazează pe momentul din zi când veți mânca o anumită familie de alimente. Dacă nu-mi scapă ceva ?