O curățare a corpului din interior
Detoxifierea - sau detoxifierea în noua germană - este în prezent la modă. Vedetelor de la Hollywood le place Gwyneth Paltrow sau Selma Hayek jurați prin efectul de curățare al așa-numitelor sucuri de detoxifiere făcute din fructe și legume.
Cu o cura cu astfel de „sucuri”, corpul ar trebui să fie detoxificat și eliberat de locurile contaminate. Un program adaptat nevoilor individuale poate fi acum rezervat și în Austria cu serviciul de livrare Detox. Sucurile sunt apoi livrate direct la adresa la alegere. Alexandra Bodingbauer, de exemplu, conduce un astfel de serviciu de livrare. Am vorbit cu ea despre ceea ce aduce de fapt detoxifierea și despre ce să ne uităm în timpul unei astfel de cure.
miss: Care este experiența dvs. personală cu detox?
Bodingbauer: Am experimentat efectele curei de detoxifiere cu sucuri presate la rece pe propriul corp după o lungă perioadă de boală. Entuziasmat de efect, am aprofundat din ce în ce mai mult subiectul detoxifierii. Am făcut cercetări, am citit multe cărți de specialitate, mi-am continuat educația și în cele din urmă am dezvoltat ideea fondării Green Detox în primăvara anului 2013.
miss: Care este secretul unei detoxifiere și cui i-ați recomanda?
Corpul este literalmente spălat cu vitamine și substanțe nutritive, astfel încât celulele funcționează și mai productiv, iar toxinele acumulate sunt expulzate. Acest lucru vă poate crește enorm starea de bine, carisma și energia.
domnișoară: Există persoane pe care le-ați sfătui împotriva unei cure de detoxifiere?
Femeile însărcinate, femeile care alăptează, persoanele cu diabet zaharat sau o boală gravă, cum ar fi cancerul, nu ar trebui să meargă la detoxifiere. Dar puteți bea sucurile ca un stimulent vitaminic pe lângă o dietă normală.
domnișoară: Se poate combina o astfel de cură de detoxifiere cu munca obișnuită de zi cu zi?
Practic, ar trebui să vă alegeți regimul de detoxifiere într-un moment în care nu sunteți expus la stres extrem. Ar trebui să aveți timp și odihnă și să vă bucurați în mod conștient de tratamentul dvs. de detoxifiere. Dar, bineînțeles, puteți merge la muncă la fel de normal și să vă trăiți viața de zi cu zi.
domnișoară: Nu vă simțiți slăbit dacă nu mâncați nimic timp de câteva zile?
Sucurile sunt uimitor de pline, cu greu îți va fi foame și dacă o faci - ghidul nostru de detoxifiere are și câteva sfaturi pentru gustări între ele. Probabil că veți fi puțin obosit la început și, probabil, veți avea și dureri de cap. Acestea sunt efecte secundare normale de detoxifiere și arată doar câtă energie are nevoie acum corpul dumneavoastră pentru detoxifiere și regenerare.
miss: Ce se întâmplă exact cu corpul în timpul unei cure de detoxifiere?
O cură de detoxifiere este o curățare a corpului din interior. Este vorba de călcarea tuturor micilor alunecări din stilul nostru de viață modern. Corpul dvs. este intens spălat cu substanțe nutritive în timpul unui curs Green Detox. Deoarece corpul tău nu trebuie să-și facă griji cu privire la digestie în acest timp, are ocazia să susțină organele în detoxifiere și să se dedice reînnoirii celulare.
miss: Cât timp trebuie efectuat cel mult un tratament de detoxifiere?
Green Detox oferă cursuri de 3, 5, 7 sau 11 zile.
miss: Cât de des ar trebui să faci o detoxifiere?
Ascultă-ți trupul! Puteți detoxifica cu sucuri presate la rece oricând și oricât de des vi se pare bine. Mai ales, desigur, dacă vă simțiți deja obosit și epuizat, aveți constipație, piele pătată, dureri de cap frecvente sau insomnie. Mulți dintre clienții noștri se detoxifică o dată pe lună timp de 3 zile sau o zi pe săptămână, alții de 3 până la 4 ori pe an și alții o dată pe an pentru o anumită ocazie, cum ar fi înainte sau după vacanță.