O dietă cu tensiune arterială crescută (DASH) pentru a preveni guta Creapharma

BALTIMORE - Un nou studiu a arătat că o dietă utilizată pentru combaterea tensiunii arteriale crescute (DASH) ajută și la scăderea nivelului de acid uric, care provoacă gută. Când concentrația de acid uric în sânge este mare, riscul de a avea un atac de gută crește semnificativ. Alimentele au fost deja identificate ca jucând un rol major în nivelul acidului uric din sânge, dar până acum nu au existat studii clinice care să permită medicilor și pacienților să fie bine informați cu privire la ce alimente să aleagă.

tensiune

Nivelul acidului uric

Dieta DASH, studiu

Scăderea nivelului de acid uric

Cercetătorii au analizat datele de la 103 adulți cu hipertensiune sau pre-hipertensiune. Participanții au fost repartizați aleatoriu să primească fie o dietă DASH, fie o dietă de control (tipică dietei medii americane). Au fost apoi hrăniți cu o dietă cu un conținut scăzut, mediu sau ridicat de sodiu timp de 30 de zile.

Dieta DASH a scăzut nivelul de acid uric din sânge cu o medie de 0,35 mg/dL. Și la persoanele cu niveluri de acid uric mai mari de 7 mg/dL, un nivel comun la pacienții cu gută, regimul DASH a fost redus cu mai mult de 1 mg/dL.