O dietă rapidă și infailibilă

Credeți în experiența mea de 24 de ANI.

infailibilă

Iau postarea pe care am pus-o pentru dieta Scarsdale, care a fost prima dietă pe care am făcut-o, cea mai frumoasă prostie din viața mea .

Trebuie să fi avut 30 de ani (am 54 de ani) când sora mea mi-a spus „hei, am găsit o dietă grozavă, pentru tine, care ai câteva kilograme de slăbit!”. A fost dieta Scarsdale.
Yupiiiiiiiii, am cântărit 64 kg, pentru 1 m 70 și am fost grasă.

A pierdut 7 kg în 15 zile. Vloum. Grozav . Eu sunt foarte serios și motivat !
Apoi, după o dietă normală, chiar și ușoară, am recuperat totul, apoi mi-am început perioada de yoyo.

" " " " " NICIODATĂ NU TREBUIE SĂ ÎNCEP ACEASTA DIETĂ. " " " " " "

Vrei să-ți spun. Astăzi, cel mai rău am fost la 89,4 kg .

Pentru că toate aceste regimuri sunt goale acolo unde pierzi foarte repede! Reluăm totul după aceea, mai mult sau mai puțin repede, cu TVA în plus, așa cum a spus un nutriționist, adică TOATE KG-urile PIERDUTE și încă 3 sau 4. Trebuie doar să încerci !

DE CE .
pentru că organismul a fost lipsit de amidon, zahăr, grăsime! iar el corpul, are nevoie de el pentru a funcționa! deci ce se întâmplă, dacă vede un pic de unt, o felie de pâine, o felie de cârnați. . da, îl stochează, ori de câte ori îi dai șansa să înceapă din nou o dietă. nu, dar nu te lasă să o faci.