O întoarcere la școală fără oboseală majoră Pari pe ceaiul Boost!
Întoarcerea la școală se apropie cu pași repezi. Odată cu revenirea la muncă și schimbarea ritmului, riscăm rapid stresul și oboseala. Pentru ca înapoi la școală să rimeze cu vitalitate, să evite încetinirea și să recâștige energia, să se bucure de efectul boost al ceaiului boost, o băutură naturală energizantă.
Ceaiul verde, o băutură naturală energizantă
Frunzele de ceai verde sunt bogat în cofeină (teină), o substanță energizantă și stimulatoare pentru sistemul nervos. Înapoi la școală, tocmai asta este nevoie pentru a evita oboseala severă și pentru a da un impuls.
in orice caz, ceaiul nu se trezește ca cafeaua, iar acest lucru se datorează a doi factori. În primul rând, în ceai, cofeina este legată de taninuri și, prin urmare, este eliberată în sânge mult mai încet și pe o perioadă mai lungă de timp decât în cafea. Se spune că este mai puțin „biodisponibilă”. Apoi, efectul stimulant al teinei este contrabalansat de prezența L-teaninei, un aminoacid cu proprietăți relaxante. Ceaiul verde oferă astfel un efect numit „relax & revive”, ideal pentru a rămâne concentrat. Astfel contribuie la relaxare, contribuind în același timp la revitalizare. Nu degeaba călugării tibetani se bucură de ei în timpul lunilor lor sesiuni de meditație !
Puterea antioxidanților din ceaiul verde împotriva oboselii severe
În ceaiul verde, oxidarea frunzelor de ceai este oprită imediat după culegere cu o baie de căldură, făcându-l un ceai bogat în antioxidanți, inclusiv epigallo-catechine-galate (EGCG). Când vine vorba de combaterea efectelor stresului oxidativ asupra celulelor, nu este nimic mai bun. Incomparabil la începutul anului școlar !
Majoritatea antioxidanților sunt concentrați în lăstarii și mugurii tineri. Acesta este motivul pentru care Ceaiurile de Pagoda practică „culesul imperial” (unde sunt selectați numai mugurii și prima frunză) sau „culesul fin” (se iau doar mugurii și primele două frunze).