Obezitate - Fiecare al doilea adult este supraponderal • diabetologie-online
Fiecare al patrulea adult din Germania este obez, fiecare al doilea adult este supraponderal și în jur 1,9 milioane de copii și tineri sunt prea grași - Tendință ascendentă. Periculosul: riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 crește cu 100 la sută dintr-un indice de masă corporală (IMC) de 27. Unul dintre motivele pentru kilogramele în plus este o dietă bogată în calorii. Alimentele care conțin zahăr și grăsimi sunt ieftine, în special în Germania. Modul în care pacienții reușesc să atingă sau să mențină o greutate sănătoasă este explicat de profesorul expert Dr. med Hans Hauner de la Catedra de Medicină Nutritivă de la Universitatea Tehnică din München în chatul diabetului DE - Ajutor german pentru diabet, pe 23 aprilie 2015.
Într-un studiu transversal reprezentativ cu 36.000 de pacienți cu medic de familie, „German Metabolic and Cardiovascular Risk Project”, dar și în studiul DEGS mai recent realizat de Institutul Robert Koch, un sfert dintre germani au avut un IMC de 30 sau mai mult. Experții vorbesc apoi despre obezitate sau obezitate.
Consecințe grave: ficat gras, hipertensiune arterială sau boli cardiace și vasculare
Riscul de a dezvolta diabet de tip 2 este deosebit de ridicat la acest grup. În plus, există adesea consecințe asupra sănătății, cum ar fi ficatul gras, hipertensiunea arterială sau bolile cardiovasculare. In zilele noastre, supraponderalitatea si obezitatea sunt printre cele mai importante probleme medicale care pot fi prevenite, spune profesorul Hauner.
Diabetul de tip 2 devine tot mai frecvent la copii și adolescenți
Nici tinerii nu sunt scutiți de diabetul de tip 2: în fiecare an, cel puțin 200 de copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 12 și 19 ani dezvoltă diabet de tip 2, foarte des din cauza excesului de kilograme. „În special copiilor le este greu să reziste chipsurilor, ciocolatei și limonadei dulci”, explică expertul, subliniind: „Excesul de aprovizionare din supermarketuri cu alimente cu conținut ridicat de zahăr sau foarte mare în grăsimi este adesea un alt obstacol în calea schimbării permanente a dietei”.
Cucerește sinele mai slab
Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă și echilibrată sunt esențiale atunci când vine vorba de reducerea obezității. „Unora le este greu să înceapă în sport”, spune specialistul în nutriție. Pentru că se tem să nu poată ține pasul cu greutatea normală.
Cu toate acestea, trucurile pe care le puteți folosi pentru a începe și modul în care pacienții pot pierde în greutate într-un mod sănătos și menține o greutate normală, explică profesorul expert Dr. med. Hans Hauner în chatul de experți din 23 aprilie 2015.
Sursa: comunicat de presă diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilft