Obezitate SWIMLEX Lexicul înotului
Obezitatea (obezitate, adipozitate), latină adeps „grăsime”; „Obezitatea”, formă extremă de → supraponderalitate, care este indicată cu un → indice de masă corporală peste 30 kg/m 2. În special sportivii sportivi pot avea un IMC> 30 (→ masă musculară) fără a depăși limita critică în → procentul de grăsime corporală. Obezitatea este un factor de risc pentru o serie de boli. Creșterea atât a copiilor, cât și a adulților în toate țările industrializate este îngrijorătoare. În Germania, 15% dintre copiii de 3-17 ani sunt obezi, iar tendința este în creștere. „Potopul nesfârșit de calorii a găsit o nouă modalitate de a modela corpul. Deoarece nu mai poate fi aprovizionat, este construit peste tot "(tablă; Der Spiegel 7/2016, p.115).
Înotul este potrivit în special persoanelor obeze, deoarece elimină greutatea enervantă din apă. În plus, înotul și aerobicul în apă sunt blânde cu articulațiile altfel prost stresate și întăresc în special mușchii spatelui. Deoarece persoanele grase sunt adesea rușinate de contururile lor rotunde în trunchiuri de baie sau costume de baie, cluburilor li se recomandă să urmeze cursuri suplimentare de înot pentru cei plini. În asociere cu oameni cu aceeași idee, este mult mai ușor să depășești timiditatea. Dar antrenamentul de performanță în înot și obezitate este „în război” (→ căutare de talente).
Excurs: potrivit unui studiu pe termen lung condus de OMS, vor exista mai mulți obezi decât copii și adolescenți subponderali în întreaga lume în 2022. Acest rezultat se bazează pe schimbarea IMC a peste 130 de milioane de oameni între 1975 și 2016. În această perioadă, de exemplu, a crescut de zece ori. numărul copiilor obezi de 5-19 ani. Rata continuă să crească, în special în țările cu venituri mici și medii. Studiul solicită țărilor să reducă consumul de alimente ieftine, foarte procesate, cu conținut ridicat de energie și să încurajeze copiii să fie mai fizici (sursă: Bentham și colab. 2017. Tendințele Worldwite în ceea ce privește masa corporală. obezitate din 1975 până în 2016. NCD-RicC, The Lancet)
„Oamenii grași trăiesc mai puțin, dar mănâncă mai mult.” - Stanislaw Jerzy Lec (1909-1966) poet polonez