OBEZITATEA Cântărirea jachetei pentru a vărsa jurnalul de sănătate

O reducere a obezității, asta promite această echipă de la Universitatea din Gothenburg (Suedia) „purtătorilor de veste ponderate”. O modalitate originală de a slăbi, care aduce aici în revista EClinical Medicine dovada conceptului. Acest sistem, care preia destul de simplu, dar zilnic, principiul jachetelor de antrenament (vezi vizual), este „comparabil psihologic”, explică cercetătorii suedezi, „la scări de memorie care încurajează printr-un memento constant să mențină grăsimea în masă și greutatea corporală ".

Inițial, cercetătorii au speculat că cântărirea jachetei cu greutăți ar putea compensa o scădere a greutății corporale. Din ce motive? Pentru că subiectul s-ar percepe atunci mai greu decât în ​​realitate și ar avea, de asemenea, mai multă sarcină de mișcat. Experimentul a fost realizat cu 69 de participanți cu un IMC ridicat de 30 până la 35, adică moderat obezi. Participanții au fost instruiți să poarte o vestă de greutate 8 ore pe zi timp de 3 săptămâni și să continue activitățile zilnice ca de obicei. Participanții la grupul de control au purtat doar veste ușoare cu o greutate de 1 kg, în timp ce grupul de intervenție a purtat veste cu greutatea de aproximativ 11 kg. După 3 săptămâni de experiență,

---