Obezitatea devine mai tânără
Oamenii îmbătrânesc din ce în ce mai mult, asta a fost dovedit. Dar nu trebuie să rămână așa pe termen lung. Adulții mai tineri au o stare de sănătate mai slabă decât persoanele de aceeași vârstă de acum zece ani. Mulți sunt chiar cu 15 ani înaintea greutății corporale.
De
În ceea ce privește sănătatea, bătrânii sunt adesea tineri.
BILTHOVEN. Cercetătorii olandezi vorbesc despre „schimbări de generație”: potrivit datelor lor, adulții sunt mult mai răi decât persoanele de aceeași vârstă acum zece sau 20 de ani, când vine vorba de factori de risc „metabolici”, cum ar fi obezitatea și hipertensiunea arterială.
De exemplu, obezitatea la persoanele care au acum în medie 40 de ani a ajuns acum la un nivel care în generațiile anterioare a fost observat doar la vârsta de 55 de ani, spune dr. Gerben Hulsegge din Bilthoven.
Se spune că generația tânără este „cu 15 ani înainte” față de generația mai veche și, prin urmare, expusă riscurilor pentru sănătate cauzate de modificările metabolice nefavorabile pentru mai mult timp.
Studiați cu 6377 de participanți
Într-un studiu observațional amplu (Doetinchem Cohort Study), Hulsegge și colegii săi au căutat modificări ale profilului de risc metabolic al populației adulte în timp (Eur J Prev Cardiol 2013; online 15 aprilie).
Câteva mii de locuitori din Doetinchem cu vârste cuprinse între 20 și 59 de ani au fost incluși în studiu între 1987 și 1991. La început, erau împărțiți în „generații” (20-29, 30-39, 40-49 și 50-59) în funcție de decada de vârstă și examinați din nou după șase, unsprezece și 16 ani. Datele de la 6377 de participanți au fost analizate pentru studiu.
Odată cu înaintarea în vârstă, s-a observat o creștere a supraponderalității, a obezității și a tensiunii arteriale crescute la toate generațiile.
Cu toate acestea, când au ajuns la aceeași grupă de vârstă, prevalența acestor factori de risc în generațiile tinere a fost semnificativ mai mare decât în generațiile mai în vârstă.
Dintre cei cu vârste cuprinse între 30 și 39 de ani, 40% erau supraponderali la începutul studiului. Zece ani mai târziu, rata de prevalență în următoarea generație de persoane de aceeași vârstă era deja de 52%.
De asemenea, „schimbarea generației” în diabet
Creșterea supraponderalității și a obezității observată în generațiile următoare a fost mai pronunțată la bărbați decât la femei.
Doar la bărbați, dar nu la femei, a existat o „schimbare de generație” nefavorabilă, de asemenea, în prevalența diabetului zaharat.
Pe de altă parte, în cazul hipercolesterolemiei, nu s-a găsit nicio tendință nefavorabilă în generațiile următoare. Acest lucru se aplică și prevalenței nivelurilor scăzute de colesterol HDL, pentru care cel puțin cele mai vechi două generații au prezentat chiar îmbunătățiri.
Citește și comentariul: Lucrul despre îmbătrânire
Metastaze mai puțin frecvente
Ajută vitamina D împotriva cancerului?
Coloana Martin
Grăsimile saturate sunt sănătoase până la urmă?
Podcastul „Ziua medicilor”
Cum ne lovește pandemia de coroană de ficat
Obezitatea devine mai tânără
Referindu-ne la comentariul dlui Jurisch.
Nu pot fi de acord cu asta decât din ani de experiență. Dieta este cheia. Când întreb audiența în prelegerile mele despre „situația nutrițională de astăzi” care mănâncă cele 5 porții recomandate de fructe și legume pe zi, atunci poate 2-4 din 100 ridică mâinile.
Dacă luați la îndemână Studiul Național de Consum II din 2008 (NVZS II), scrie „Excesul de calorii, dar insuficiența de nutrienți”. Dacă luați apoi, de ex. Vitamina D (25-OH) la microscop, care cu siguranță are foarte puțin de-a face cu nutriția, devine evident că există o mare problemă la adulții tineri și bătrâni.
Sistemele biologice (fiecare metabolism) sunt limitate de substanța care este cea mai puțin disponibilă și, strict vorbind, de asemenea perturbată de substanțele care sunt denaturate și rafinate.
Dacă strămoșii noștri trebuiau să dobândească arta supraviețuirii pentru a supraviețui, astăzi ni se permite să dobândim arta de a trăi pentru a supraviețui.
Sunt fericit că pot decide singur ce să mănânc și să beau,
sau unde îmi duc banii.
Albrecht Ihrig
Kinetoterapeut în Rodgau
Vă dorim nouă și nouă o zi bună cu mâncare sănătoasă și plină de viață -
Steffen Jurisch
Naturopat în Prittriching