Obezitatea Internetului îngrașă fetele - FOCUS Online
Nu doar hormonii și hamburgerii transformă adolescentele în mopuri. Factorii de risc includ, de asemenea, internetul, lipsa somnului și alcoolul.
În timpul pubertății și în primii câțiva ani după aceea, multe fete s-au îngrășat mult. Acest lucru nu se datorează doar unei diete nerezonabile și a unor modificări hormonale. Un studiu american a analizat factorii de risc pentru obezitate la femeile tinere care sunt adesea trecute cu vederea: timpul petrecut pe internet și în pat, precum și consumul de alcool și cafea.
GUT (Growing Up Today Study), condus de Catherine Berkey de la Harvard Medical School, a întrebat mai mult de 5.000 de femei americane cu vârste cuprinse între 14 și 21 de ani despre patru factori din viața lor de zi cu zi: câte ore de somn au în medie, cât timp petrec cheltuiesc pe internet (în mod privat, nu pentru munca școlară), câte băuturi alcoolice consumă și câtă cafea.
Combinație excelentă: navigarea pe internet și lipsa somnului
Trei dintre cei patru factori au avut un impact asupra greutății subiecților: somnul, alcoolul și utilizarea internetului. Cel mai mare câștig au fost femeile tinere de peste 18 ani care dormeau mai puțin de șase ore pe noapte, consumau mai mult de două băuturi pe săptămână și petreceau câteva ore pe zi online. Cercetătorii nu au găsit niciunul pentru consumul de cafea. Dar subliniază faptul că au colectat datele înainte ca cafelele bogate în calorii cu adaos de caramel sau ciocolată să devină populare.
Factorii investigați contribuie doar lent și aproape de gram la obezitate și, prin urmare, sunt ignorați de cei afectați sau de părinții lor, scriu cercetătorii. Sfatul simplu al Catherinei Berkey împotriva kilogramelor în plus pe care le creează este: mai puțină navigare pe internet și mai mult somn.
Rezultatele studiului au fost publicate în „Journal of Pediatrics”.