Obezitatea l; Poate Osteopatia să ajute Oostéo la pierderea în greutate
În afară de a pierde grăsime, ce rost are să slăbești ?
Când pierdeți în greutate, vă îmbunătățiți și funcționarea și bunăstarea corpului. Obezitatea este o boală polisistemică, afectează organismul în ansamblu, ceea ce explică, de exemplu, că pierderea în greutate poate scădea sau chiar rezolva:
- depresie și anxietate
- dureri articulare și osteoartrita
- tulburări digestive (tranzit, reflux gastroesofagian, balonare etc.)
- tulburări respiratorii precum astmul, dar și apneea în somn
- boli hepatice inflamatorii și în special N.A.S.H (hepatită fără steatoză alcoolică)
- tulburări legate de sindromul metabolic:
- inflamație generalizată
- Diabet de tip 2 (rezistență la insulină),
- Tulburări cardiovasculare și hipertensiune arterială,
- Dislipidemie (în special hipercolesterolemie)
Pe scurt, pierderea în greutate îmbunătățește sănătatea precum și calitatea vieții.
Care sunt cauzele supraponderalității ?
Obezitatea poate fi legată de o tulburare metabolică (hormonală de exemplu) sau poate fi legată de o tulburare de alimentație (cum ar fi supraalimentarea) și de reglarea alimentelor care pot duce la un stil de viață în favoarea intrărilor excesive și a unui deficit de cheltuieli. În plus, există o predispoziție genetică, dar importanța sa variază în funcție de fiecare individ.
Desigur, există cazuri complexe care combină mai mulți dintre acești factori. Acesta este locul unde toate dificultate în tratarea obezității și supraponderal.
În primul rând trebuie să ne punem întrebarea de ce s-a instalat acest exces de greutate și de ce continuă, ceea ce va permite adaptarea tratamentului.
Cum să gestionați obezitatea ?
A urmărire multidisciplinară pe termen lung trebuie acționată, acțiunea unui dietetician/nutriționist este pasul cheie, cu sprijin psihologic, dacă este posibil, pe tot parcursul pierderii în greutate. În plus, în unele cazuri acțiunea unui specialist în APA (Activitate fizică adaptată) este foarte utilă pentru a crește cheltuielile și a combate un stil de viață sedentar.