Obosit de jur împrejur

Recunoașterea cauzelor obosite din jur, găsirea de soluții

simt oboseala

în tot corpul în zona minții și a gândirii (de ex. prea obosit pentru a se concentra sau a putea avea gânduri clare) în zona sentimentelor (de ex. prea obosit pentru a putea simți bucurie și alte sentimente) în persoană întreagă, adică în corp, minte și suflet în același timp în timpul imunoterapiei după imunoterapie în timpul sau după un alt tratament, și anume când îmi simt oboseala? (Vă rugăm să bifați după caz) dimineața seara pe parcursul întregii zile în timpul nopții la o oră diferită, și anume când mă simt mai puțin sau deloc obosit? (Notați observațiile dvs.) după efort, și anume după anumite activități, și anume în timpul chimioterapiei după chimioterapie în timpul tratamentului cu radiații după tratamentul cu radiații 8 obosit peste tot obosit 9

Ce fel de sprijin aș putea obține? (Notați-vă gândurile) Gândiți-vă la ceea ce ați dori să le spuneți experților despre oboseala voastră: Așa simt oboseala mea (vă puteți aminti lista de la paginile 6, 7): Sugestii pentru o conversație cu experții Gândiți-vă la asta interviu ce întrebări ați dori să le adresați specialiștilor, de exemplu:> Care sunt posibilele cauze ale oboselii mele în opinia dumneavoastră? > Oboseala îmi restrânge activitatea sexuală și, astfel, pune presiune pe relația mea de partener. Cum putem face față mai bine acestei probleme? > Există puncte slabe în dieta mea? Ce aș putea îmbunătăți Aici îmi simt oboseala (poate vă amintiți lista de la paginile 7, 8): Care sunt întrebările mele? (Notează-ți gândurile) Apoi îmi simt oboseala (poate îți amintești lista de la paginile 8, 9): 28 În jur obosit În jur obosit 29

Apoi îmi simt oboseala mai intens (poate îți amintești notele tale de la paginile 8, 9): Chiar acum simt oboseala forței (scrie puterea senzației de oboseală pe linie, de ex. 5, 7) nu obosit extrem de obosit 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Alte informații despre oboseală și anume: Atunci mă simt mai puțin obosit sau deloc (poate vă amintiți notele de la pagina 9): În această zonă, oboseala mă restricționează cei mai mulți unul: 30 obosiți în jur obosiți 31