Obstetrică, gravidă, sarcină, naștere, naștere, Helios, Jerichower Land, sala de naștere,

Alăptarea este cel mai natural mod de a hrăni un copil, dar și acesta trebuie practicat. Iar începutul este adesea foarte dificil! Nu lăsați primele dificultăți să vă descurajeze.

Alăptarea: bună pentru copil, bună pentru mamă

Laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluși. Alăptarea copilului are multe beneficii:

Laptele matern este ușor de digerat și conține exact ceea ce au nevoie bebelușii. Este bogat în anticorpi și îl protejează pe cel mic de infecții și alergii.
Contactul cu pielea și corpul în timpul alăptării favorizează dezvoltarea bebelușului.
Sugarii care sunt alăptați exclusiv au mai puține șanse de a deveni supraponderali.
Alăptarea este practică, deoarece ai întotdeauna laptele cu tine și este la temperatura potrivită.
Alăptarea nu costă nimic.
Alăptarea favorizează regresia uterului și ajută la scăderea în greutate.

Pompare afară

Atunci când alăptarea nu este posibilă, de exemplu din cauza muncii sau pentru că doriți să înlocuiți o masă care alăptează, exprimarea laptelui matern poate fi o modalitate bună de a hrăni copilul. Pomparea ajută și copiii bolnavi sau născuți prematur și care sunt adesea prea slabi pentru a alăpta.

Laptele poate fi obținut pentru bebeluș mângâind sânul sau folosind o pompă pentru sân. Pompele pentru sân sunt disponibile în diferite versiuni, prin care vă puteți orienta cu cât de des și ce cantitate de lapte este necesară. Uneori este suficientă o pompă manuală simplă; pentru cantități mai mari, ar trebui să utilizați o pompă electrică pentru sân. Acestea pot fi obținute în farmacii, de la moașe sau chiar în magazinele de produse medicale, prin care costurile sunt acoperite de compania de asigurări de sănătate în cazul unei rețete medicale.

Este nevoie de puțină practică înainte ca pomparea să funcționeze cu adevărat. Cu toate acestea, durerea nu trebuie simțită. Un mic truc poate fi faptul că bebelușul se află aproape de mamă sau pentru a încălzi sânul cu o cârpă încălzită înainte de pompare. Când mama este relaxată, laptele curge mai ușor. Igiena este principala prioritate atunci când se manipulează laptele matern. Pe lângă spălarea mâinilor înainte de pompare, pompa și biberoanele trebuie de asemenea dezinfectate, fierte sau păstrate sterile cu un sterilizator cu abur.

Mângâind pieptul

Dacă mameloanele sunt dureroase sau dacă există un blocaj al laptelui, poate fi necesar să frotiți sânul sau să exprimați laptele.
Nu sunt necesare ajutoare la mângâierea sânului și mameloanele sunt scutite. Este nevoie de ceva timp și de practică, iar un scurt ghid vă va ajuta.
Țesutul mamar trebuie pregătit și slăbit cu căldură umedă (comprese) și un masaj delicat.

mastită

Când se menționează mastita, este o umflare dureroasă a sânului. Acest lucru este adesea însoțit de indurație, roșeață, febră și supraîncălzire. Cauza acestui fapt este de obicei o inflamație bacteriană a glandei mamare. Laptele matern nu se scurge corect și devine din ce în ce mai greu pentru bebeluș să bea suficient lapte. Alăptarea nu trebuie oprită deoarece laptele de la sânul inflamat nu este în general periculos pentru bebeluș. O infecție a sânului nu trebuie tratată fără sfatul medicului sau însoțirea unei moașe. Dacă simptomele nu se ameliorează semnificativ în 48 de ore, poate fi necesar să se administreze un antibiotic. Aici se utilizează numai medicamente care sunt compatibile cu alăptarea.

Dieta mamei care alăptează

Este important ca mamele care alăptează să mănânce regulat și, de asemenea, să acorde atenție propriei diete, pe lângă îngrijirea bebelușului. Mamele care alăptează ar trebui să mănânce mese variate, echilibrate, cu alimente bogate în nutrienți, cu multe vitamine și minerale. În primele câteva luni după naștere, în special, este necesară o cantitate suplimentară de 500 de calorii pe zi. Dacă slăbiți încet, necesarul de calorii este corect. Vă sfătuim cu tărie să nu urmați diete în timpul alăptării. O mulțime de fructe și legume, produse din cereale integrale, carne slabă, pește de mare și produse lactate ar trebui să fie în meniu în fiecare zi, deoarece oferă multe vitamine, proteine și minerale. Băutul este, de asemenea, important pentru mamele care alăptează. Ar trebui să beți din abundență și în mod regulat și să consumați în jur de doi litri de lichid cu apă minerală, ceaiuri de plante și fructe neîndulcite pe zi.

Pătrunderea laptelui

În termen de două până la cinci zile de la naștere, sânii vor deveni mai mari, încordați și fragezi. Laptele „trage” și înlocuiește așa-numitul pre-lapte (colostru), care până atunci hrănește bebelușul în timpul alăptării. „Laptele de tranziție” este o etapă intermediară între primul lapte și laptele mamei, care se formează până în a 15-a zi după naștere. Unele femei se plâng de stare generală de rău și sentimente de căldură și tensiune în piept. Dacă bebelușul este alăptat la nevoie, sânul se va obișnui rapid cu producția de lapte.
Un pic de ușurare poate fi asigurat de comprese umede și calde sau prin perierea de lapte cu mâna, ca și în cazul congestiei laptelui.

Congestia laptelui

O așa-numită congestie a laptelui poate apărea dacă canalele de lapte nu sunt complet golite de bebeluș în timp ce bea. Pieptul doare și se simte plin și tensionat. Motivele pentru acest lucru sunt, de exemplu, sutienele care alăptează prea strâns, bucățile de grăsime din lapte sau prea puțină odihnă la alăptare, pe lângă o poziție nefavorabilă de alăptare.
Dacă blocarea laptelui nu poate fi rezolvată prin alăptare extinsă și așezarea bebelușului, mângâierea sânului poate ajuta. O pompă de sân manuală poate fi utilizată și în caz de urgență. Zonele sânului întărite pot fi ameliorate cu comprese umede și calde înainte și după alăptare, precum și între mese care alăptează. Moașele și consultanții pentru alăptare oferă mamelor care alăptează sfaturi și instrucțiuni despre cum să ajute la congestie.

Alăptarea la nevoie

Micul cetățean pământean stabilește încă de la început când și cât timp să alăpteze. Pentru că în acest fel producția de lapte se poate adapta la nevoile bebelușului și se produce cantitatea suficientă de lapte. Dacă un bebeluș îi este foame, acesta se va observa prin încuviințarea mișcărilor de căutare cu capul sau prin suptul zgomotelor cu buzele. Bebelușii plângători arată deja clar că le este foame.
Cât durează alăptarea depinde de copil, deoarece fiecare copil este diferit. Nu sunt pauze de noapte în primele câteva săptămâni de viață. Nu ar trebui să existe mai mult de patru ore între mese. Dacă este necesar, bebelușul poate fi, de asemenea, trezit ușor și îmbrăcat pentru alăptare.

Alăptarea și alcoolul, medicamentele sau fumatul

Când alăptează, mamele trebuie să evite cu totul alcoolul, deoarece acesta trece în laptele matern și astfel în corpul copilului. Până în prezent, nu s-a stabilit în mod clar ce cantități pot dăuna copilului. S-a dovedit că alcoolul afectează producția de lapte și că se produce mai puțin lapte. Dacă nu doriți să rămâneți fără un pahar de vin în timp ce alăptați, trebuie să alăptați copilul în prealabil, astfel încât să existe suficient timp între mese care alăptează.

Dacă trebuie luate medicamente în timpul alăptării, acest lucru este adesea sigur pentru bebeluș, deoarece în laptele matern trec doar cantități foarte mici. Cu toate acestea, medicul trebuie consultat înainte de fiecare utilizare. Supravegherea medicală trebuie asigurată în timpul alăptării, în special în cazul utilizării prelungite sau a bolilor cronice. Medicamentul trebuie administrat de preferință cu o întârziere între mese care alăptează. Dacă este necesar, laptele poate fi exprimat și în prealabil pentru a-l da temporar cu sticla.

Mamele (și tații, de asemenea) nu ar trebui să fumeze în timpul alăptării. Numeroase toxine trec în laptele matern, la care bebelușul este sensibil. Rezultatul este boli respiratorii frecvente și vărsături. Cei care nu pot face fără fumat ar trebui să se asigure că nu fumează în apropierea copilului și, de asemenea, în timpul alăptării. Fumatul pasiv este, de asemenea, periculos.

Gemeni care alăptează

Practica și răbdarea sunt esențiale atunci când alăptează gemeni. Este un pic o provocare hrănirea gemenilor. Puteți alăpta ambii copii împreună sau unul după altul. Fie economisește timp, fie „împreună” atunci când alăptați individual se află în prim-plan. În funcție de obiceiurile individuale de băut ale bebelușilor, o dietă cu lapte poate ajuta, de asemenea. Aceasta înseamnă că fiecare copil este alăptat alternativ și hrănit cu biberonul. Mamele care alăptează pot găsi sprijin și sfaturi de la moașa lor sau vorbind cu alți părinți gemeni.

Laptele de forem

Primul lapte (denumire medicală: colostru) este o etapă preliminară a laptelui matern matur. Laptele gălbui, gros se formează în primele câteva zile după naștere. Este deosebit de bogat în nutrienți, precum și în grăsimi și proteine și bogat în anticorpi importanți pentru construirea sistemului imunitar. Primul lapte este ușor de digerat și stimulează primele mișcări intestinale ale bebelușului după naștere.

Sfarcurile dureroase

Mai ales la început nu este neobișnuit ca mameloanele să fie sensibile la alăptare. Prin urmare, durează câteva zile pentru ca sânii să se obișnuiască cu noul stres. Odată găsită poziția corectă de alăptare, este nevoie de puțină practică. Sfarcurile dureroase și dureroase sunt un semn că bebelușul nu este capabil să alăpte corect, că nu este atașat corect. Unele sfaturi pot ajuta la prevenirea durerilor mameloanelor. O poziție confortabilă de șezut sau culcat, corpul bebelușului orientat spre mamă și un mediu calm și relaxat permit laptelui să curgă bine. Dacă mameloanele sunt foarte dureroase, puțin lapte matern, care se usucă în aer sau grăsime de lână de înaltă puritate de la farmacie, poate oferi ușurare. Chiar și o pauză temporară a alăptării înlocuită de pompare poate provoca vindecarea rapidă a mameloanelor inflamate.