Oferta noastră - Vitafit
Puteți obține un plan de antrenament în multe studiouri de fitness. Cu valorile din diagnosticul de sănătate și din analiza corpului, creăm un Conceptul de succes, că tu exact la cea a ta obiectiv definit Oportunitati. Aceasta este ceea ce reprezintă pentru al nostru competență și a noastră responsabilitate. Ai încredere în noi!
Antrenament personal
- exerciții personale și individuale pentru atingerea obiectivelor maxime
- Utilizarea completă a întregului exercițiu, aplicație și potențialul echipamentului VitaFit
- sarcină de antrenament precisă
- timpi flexibili de antrenament
- Protecție împotriva rănilor
- motivație constantă din partea formatorilor
- astfel, instruirea și securitatea programului
- doar formatori instruiți, cu experiență și foarte competenți
- Antrenamentul personal este posibil și fără calitatea de membru al clubului
Circuitul de rezistență Milon
Antrenezi toate grupurile musculare importante în ceea ce privește postura și stabilitatea articulațiilor cu controlul pulsului. Cu ajutorul unui scaner corporal, un antrenor de fitness programează setarea optimă a dispozitivului ergonomic pentru dvs., precum și programul dvs. individual de antrenament pe cardul dvs. cu cip personal, cu ajutorul căruia fiecare dispozitiv se ajustează automat la valorile dvs. personale în câteva secunde.
- Te antrenezi într-o manieră optimizată în timp: 60 de secunde la fiecare dintre cele 6 stații multi-gym și câte 4 minute fiecare la ambele stații de rezistență. Schimbați dispozitivul în timpul pauzei de 30 de secunde.
- Securitate maximă prin setarea automată în funcție de programarea dvs. individuală.
- Cu ritmul dat preveniți antrenamentul sub pragul stimulului, adică Antrenamentul ineficient este evitat și arderea grăsimilor este stimulată optim.
Cercul figurii forței Milon
Cercul Milon-Kraft-Figure crește metabolismul grăsimilor în doar 35 de minute. Alegerea corectă a greutăților și setarea ergonomică optimă sunt salvate pe cardul dvs. personal. Acest lucru îl face antrenamentul ideal pentru mușchii spate fără durere și puternici, un metabolism activ, o inimă puternică și o siluetă tonifiată.
- Introducerea perfectă la antrenamentul sănătos și optimizat în timp: o unitate durează doar 7 minute, dar tot antrenezi toate grupele musculare majore - cu precizie și la obiect.
- 7 multi-săli de sport controlate electronic, în care intervalele de antrenament sunt determinate de turnul circular din mijloc (semnale intermitente). Te antrenezi 30 de secunde și în pauza de 30 de secunde schimbi dispozitivele.
- Securitate maximă prin setarea automată în funcție de programarea dvs. individuală.
- Antrenamentul metabolic activ pune în funcțiune arderea grăsimilor și, prin urmare, este modelul potrivit pentru silueta ta!
Cercul figurinei Milon Lady
În special pentru corpul feminin, acest sistem oferă o strângere și modelare optimă a stomacului, picioarelor și feselor feminine.
- 4 multi-săli de sport controlate electronic, în care intervalele de antrenament sunt determinate de turnul circular din mijloc (semnale intermitente).
- Te antrenezi 30 de secunde și în pauza de 30 de secunde schimbi dispozitivele.
- Securitate maximă prin setarea automată în funcție de programarea dvs. individuală.
- În 8 sau 12 minute, în funcție de starea fizică, stomacul, picioarele și fesele sunt strânse și modelate în mod eficient și optim.
Cura metabolismului de 21 de zile - programul de succes
Pierdeți 6-8 kg în 21 de zile datorită compoziției speciale a rețetelor, a ingredientelor active speciale și a antrenamentului specific
- Diagnosticarea sănătății și crearea unui plan individual de formare
- Suport permanent de la supervizorul dvs. de specialitate VitaFit
- Acces la ingredientele active special optimizate care stimulează metabolismul
- Grăsimea depozitului poate fi eliminată
- Tenul tău poate fi îmbunătățit
- Valorile din sânge (zahăr și colesterol din sânge) pot fi îmbunătățite
- Se poate obține o îmbunătățire vizuală a figurii tale (siluetă)
- Fără efect de yo-yo în retrospectivă
- Fără pierderi musculare
- Fără pierderi de grăsime pe piept sau față
Mai multe informații de la antrenorul dvs.
Fle.xx - cercurile spate și articulare
O persoană este la fel de veche ca și coloana vertebrală și numai atunci când ne mișcăm - și în toate direcțiile - spatele nostru rămâne fără durere și ne simțim bine. Aceste cunoștințe combinate cu învățături din yoga, cea mai recentă terapie de formare în medicina sportivă și mulți ani de experiență au ca rezultat conceptul Flexx.
- 10 stații de echipamente din lemn de înaltă calitate, care se desfășoară în cerc, unde mișcările se efectuează cu propria greutate corporală.
- Optimizează circulația sângelui și fluxul limfatic.
- Detoxifică țesutul conjunctiv și mușchii.
- Ameliorează și vindecă durerea ușoară până la severă a aparatului locomotor după doar 2-3 aplicații.
- Relaxează meridianele musculare și activează fluxul de energie.
- Ameliorează osteoartrita și problemele articulare.
- Întărește mușchii în lungime.
- Are efect preventiv.
Crearea planului individual de formare
Puteți obține un plan de antrenament în multe studiouri de fitness.
La noi primiți un Conceptul de succes, că și tu Scopul tău Oportunitati. Noi susținem acest lucru competența noastră și a noastră responsabilitate. Opțiunile, sistemele de formare și conceptele noastre sunt remarcabil.
Cercuri de forță de viață fitness
Circuitul de forță Life Fitness oferă antrenament pe tot corpul într-un timp scurt și antrenează sistemele de siguranță ale coloanei vertebrale și ale grupurilor musculare mari pentru a activa metabolismul. Manevrarea simplă elimină erorile la antrenament. Fiecare dispozitiv este perfect adaptat la dvs.
- 10 dispozitive controlate mecanic cu control predeterminat al mișcării și sarcină de greutate mecanică selectabilă.
- Greutățile sunt deja integrate în dispozitiv și trebuie selectate doar.
- Eficiență maximă cu un buget redus de timp.
- Circuitul de forță Life Fitness este ideal pentru clienții mai în vârstă, începători și ca încălzire înainte de antrenament.
Diagnostic de sănătate
În diagnosticul de sănătate, înregistrăm toate indicațiile, vă măsurăm pulsul, vă înregistrăm procentul de grăsime corporală și vă măsurăm din cap până în picioare pentru a obține o imagine exactă a stării dvs. actuale. Clue Medical face parte, de asemenea, din diagnosticare - cea mai simplă metodă de afișare a stării de sănătate a inimii dvs. rapid și eficient. Scanarea constituie baza recomandărilor privind antrenamentul cardiovascular. Cu analiza corpului corporal, recunoaștem imediat unde este grăsimea corporală și cât de mult ar trebui transformat în mușchi. Din aceasta putem recomanda măsuri sensibile și eficiente. La rândul său, verificarea din spate analizează puterea diferitelor grupe musculare.
Conversație de feedback
Satisfacția dvs. este principala noastră preocupare. De aceea, un membru al conducerii își face timp după patru săptămâni pentru a-ți asculta în liniște feedback-ul despre pregătirea ta și despre studio. Vrem mereu să ne dezvoltăm mai departe.
Massarium
Evadează din viața de zi cu zi și descoperă o combinație de masaj și calm meditativ. Bucurați-vă cu toate cele 5 simțuri: vă așezați relaxat în haine ușoare pe tamponul flexibil care acoperă apa caldă din massarium. Vă lăsați ușor pe aproximativ 330 de litri de apă. Controlat de computer, veți fi masat de două jeturi de apă în mișcare. Cele două jeturi de masaj controlabile separat vă masează întregul corp sau părți individuale de dedesubt - apucând energic sau mângâind ușor. Cât de des doriți, veți primi întotdeauna același înalt de calitate - masaj în formă de seceră, circular sau selectiv, în funcție de selecția programului - ceea ce vă face relaxat, revigorat și în formă. Indulgență pură!
Echipamente de fitness de rezistență
De ce antrenamentul cu greutăți? Practic, forța musculară este condiția prealabilă pentru orice mișcare. Antrenamentul de forță vizat și orientat spre sănătate vă oferă un corp ferm și atletic. Îmbunătățește metabolismul (mușchii sunt cel mai bun arzător de grăsimi), combate dezechilibrele musculare și întârzie risipa musculară legată de vârstă. Acest lucru vă oferă mai multă mobilitate și o calitate mai bună a vieții la bătrânețe.
- Dispozitive individuale controlate mecanic care antrenează, de asemenea, mușchii mici (cum ar fi bicepsul) izolat prin intermediul unor căi de mișcare prestabilite
- Instruire maximă orientată spre țintă și posibilitatea unei varietăți suplimentare în planul de instruire, în plus față de sistemele deja cunoscute
- Ca parte a programelor de reabilitare, mușchii individuali pot fi reconstruiți în mod vizat.
- Ca antrenament suplimentar la sistemele de antrenament și foarte bine adaptat pentru dezechilibre
Echipament cardiovascular
Utilizarea echipamentelor cardiovasculare favorizează reducerea greutății, stimulează metabolismul și scade tensiunea arterială. Puteți merge mai ușor pe scări, puteți face drumeții sau puteți merge mai mult.
- Bande de alergare controlate electronic
- Ergometru pentru biciclete
- Cross trainer (unde mișcările brațului și picioarelor sunt combinate)
- Mașini de canotaj care pot fi reglate individual în funcție de timp, frecvență și rezistență
solariu
Fă-i pe ceilalți să pară palizi. Oferă-ți acea carismă dinamică care te va face câștigător.
Solariul nostru de înaltă calitate vă garantează un bronz frumos pentru un aspect sănătos și relaxat - mai blând decât soarele.
sauna
Vizitarea la saună nu este benefică doar pentru corp și minte, ci și întărește sistemul imunitar. Scapă de toxinele din corpul tău și mărește purificarea. Vă relaxați mușchii și circulația sângelui reîncepe. În sauna noastră clasică finlandeză cu 90 ° vă facem să transpirați și să vă relaxați. Avem momente speciale de saună pentru femei.
Greutati gratis
Greutățile gratuite vă oferă libertate maximă de antrenament pe de o parte și cereri mari de coordonare pe de altă parte.
- Gantere, gantere cu greutăți selectabile (discuri)
- Turnuri de cablu pentru libera circulatie
- luni07:00 - 22:00
- marţi8 a.m. - 10 p.m.
- miercuri07:00 - 22:00
- joi8 a.m. - 10 p.m.
- vineri07:00 - 22:00
- sâmbătă9 a.m. - 6 p.m.
- duminică9 a.m. - 6 p.m.
- vacanţă10:00 - 18:00
- luni10:00 - 21:30
- marţi10:00 - 17:00 + 20:00 - 21:30
17:00 - 20:00 (sauna pentru femei) (sauna pentru femei)
13:00 - 21:30 - vineri10:00 - 21:30
- sâmbătă10:00 - 17:30
- duminică10:00 - 17:30
- vacanţă11:00 - 17:30
Vă rugăm să rețineți orice oră de saună modificată de Crăciun/Revelion/Revelion/Trandafir luni și Paște.