OPERARE BIKINI TURBO O SĂPTĂMÂNĂ CU "COMME JAIME"; lapetitejordane
Vine primavara ! În fiecare an, în această perioadă, este același slogan: mă gândesc la zilele frumoase care vin și, prin urmare, la ținute mai ușoare ... Și cine spune rochii mici cu curele, spune mici corp descoperit !
Trebuie să recunosc că am un obicei prost să mănânc mult bomboane de ciocolată să lupt împotriva frigului și a griului iernii și să-mi spun în mod natural că voi ascunde asta prea multexces sub un pulover largi de pilou-pilou ... Dar asta fără să ne gândim la vara care nu este niciodată departe, în ciuda unei ierni nesfârșite din acest an ...
Te văd venind, o să-mi spui că nu am ce să mă plâng după ce mi-am pierdut-o kilograme sarcina destul de repede și fără eforturi mari! Bineînțeles, dar încă trebuie să recunosc că corpul meu nu este exact la fel ca înainte, prin asta vreau să spun că mă simt încă mai puțin închis în abdominale, șolduri și coapse! De asemenea, mă simt balonat mult mai repede și nu-mi place senzația asta, mai ales la sfârșitul zilei. Deci anul acesta provocare este simplu: eu a intari pentru a fi confortabil în costum de baie în această vară și mai ales pentru a mânca mai sănătos, mai ales la prânz! Permiteți-mi să vă explic: când îmi petrec zilele cu Joy, nu am neapărat timp să gătesc mese bune și echilibrate ... În general, mănânc ca ea, așa că pregătesc dublu de piure și basta! Numai că, inevitabil după aceea, mă arunc pe o gustare ultra dulce și absolut nerezonabilă pentru că mi-e prea foame! Pe de altă parte, când lucrez (și în mod ciudat de când am primit permisul) mașina mea mă conduce direct la unitățile mele preferate ... Hopa! Pe scurt, veți înțelege, când sunt fără dragul meu la prânz, este un pic de gunoi în stomac ...
Deci, când mi s-a oferit să testez o săptămână „Turbo +” Cum îmi place, M-am gândit că poate este un semn ... Ca o propunere de a bunăstare să se pregătească pentru sosirea verii. Am ezitat mult timp înainte de a face pasul și apoi, cu forța de a vedea reclame la televizor, am vrut cu adevărat să văd cum ar putea arăta în viața reală, pentru mine și pentru mine. Scopul este, vă reamintesc, să nu slăbiți dramatic ca cele pe care le puteți vedea pe ecran! La rândul meu, nu vorbesc despre dietă, ci reechilibrarea alimentelor și bunăstarea personală făcând puțin sport alături de mesele sănătoase oferite de brand.