Opriți osteoartrita cu scăderea în greutate
Dr. Julia Hofmann pe 9 mai 2017
Osteoartrita genunchiului este mai probabil să se dezvolte la persoanele supraponderale. Progresia bolii articulare poate fi oprită dacă greutatea este redusă, potrivit unui studiu recent realizat de cercetători americani.
Supraponderabilitatea deteriorează articulațiile
Excesul de greutate și obezitatea sunt factori de risc pentru osteoartrita. Acestea sunt modificări degenerative ale cartilajului articular. Cartilajele articulare protejează articulațiile de la capătul oaselor care formează articulațiile și asigură o capacitate optimă de alunecare. Osteoartrita este cel mai frecvent tip de inflamație articulară.
Radiologii de la Universitatea din California din San Francisco au descoperit acum că, dacă oamenii slăbesc, osteoartrita genunchiului cauzată de supraponderalitatea poate fi oprită. În studiul lor, pierderea în greutate de cinci până la zece la sută a fost eficientă pe parcursul a patru ani.
Cercetătorii explică faptul că un procent mai mare de grăsime corporală nu numai că duce la creșterea stresului articulațiilor și a modificărilor articulare. La persoanele cu exces de kilograme, pot fi detectate și substanțe în sânge care indică o activitate inflamatorie crescută.
Și mai puțin pierderea în greutate beneficiază articulațiile
Cercetătorii au examinat structurile articulațiilor genunchiului la 640 de adulți supraponderali. Toți participanții au avut factori de risc pentru osteoartrita genunchiului, unii suferind deja de modificări articulare ușoare până la moderate. Pe baza pierderii în greutate realizate de participanții la studiu în patru ani, oamenii de știință le-au împărțit în trei grupe: mai mult de zece procente, cinci până la zece procente sau lipsa pierderii în greutate.
Participanții care au pierdut cel puțin cinci la sută din greutatea corporală au reușit să oprească progresia osteoartritei genunchiului. Participanții la studiu care au redus și mai mult în greutate au beneficiat și mai clar.
Pentru a păstra și a proteja structurile articulare, persoanele supraponderale cu și fără osteoartrita ar trebui să-și reducă greutatea, potrivit oamenilor de știință din revista „Radiology”.