Osteoartrita: ce trebuie făcut dacă articulațiile sunt dureroase?

Osteoartrita este o boală articulară cauzată de uzură. Această uzură a cartilajului articular poate apărea ca parte a procesului normal de îmbătrânire sau ca urmare a leziunilor. Dacă osteoartrita nu este tratată devreme, poate urma inflamația articulațiilor, ceea ce poate duce la instabilitatea articulației afectate și la pierderea mobilității. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru ca lucrurile să nu se întâmple.

dacă

  • Osteoartrita: ce să facem.
  • cauzele
  • Simptome
  • curs
  • diagnostic
  • terapie
  • Împiedica
  • Sfaturi și ajutor

Osteoartrita o face Articulații rigid și provoacă dureri severe. Este una dintre bolile reumatice. În total, mai mult de o sută de imagini clinice diferite care duc la procese de defalcare excesive în articulație intră sub termenul colectiv artroză rezumat. Doar asta se află în stadiile incipiente Cartilaj articular afectat. Articulațiile sunt joncțiunea dintre două oase adiacente. Pentru ca aceștia să nu se frece unul de celălalt, sunt înconjurați de un strat de cartilaj - acționează ca un amortizor. Dacă masa cartilajului scade, funcția sa de alunecare și tamponare se pierde din ce în ce mai mult. Pe măsură ce osteoartrita progresează, oasele și suprafețele articulațiilor sunt, de asemenea, afectate.

Osteoartrita este cea mai frecventă boală articulară

Osteoartrita este una tipică Semne ale îmbătrânirii și cea mai frecventă boală articulară. femei suferă de ea mai des decât bărbații. La aproape toată lumea cu vârsta de peste 70 de ani, poate fi găsită în special în articulația șoldului și genunchiului - dar nu toată lumea observă acest lucru. Deoarece osteoartrita nu trebuie să însemne întotdeauna durere sau o restricție vizibilă a mișcării pentru persoana afectată. De cele mai multe ori, însă, este ceea ce cauzează acest disconfort.

Artroza trebuie distinsă de aceasta artrita reumatoida. În primul rând, uzura articulațiilor are loc în primul rând, în timp ce în artrita reumatoidă, o boală inflamatorie este responsabilă pentru disconfortul articular. Pe lângă articulații, aceste modificări inflamatorii pot afecta și mușchii, ligamentele și tendoanele din jur.

Forme de osteoartrita

Nu toate articulațiile sunt expuse riscului în același mod. Mâinile, genunchii și articulațiile șoldului sunt deosebit de afectate. În funcție de articulația afectată, osteoartrita are denumiri medicale diferite. Principalele forme sunt

  • Articulația șoldului - coxartroză
  • Articulația genunchiului - gonartroză
  • Îmbinarea șeii degetului mare - rizartroză
  • Articulații vertebrale - Spondilartroză
  • Articulația umărului - omartroză
  • articulații diferite - poliartroză
  • Îmbinarea degetului mare - Hallux rigidus

Cauze: Cum se dezvoltă osteoartrita și ce o promovează

Oricine suferă de osteoartrită întreabă care este vina pentru această afecțiune dureroasă. Cu cauzele trebuie să alegeți între una legat de plante (primar) și dobândit Faceți diferența între osteoartrita (secundară).

De multe ori se întâlnesc mai multe cauze ale osteoartritei

Forma primară apare dintr-o predispoziție genetică și din procesul natural de îmbătrânire. Odată cu înaintarea în vârstă, masa cartilajului în articulațiile fiecărei persoane se diminuează într-o măsură mai mare sau mai mică.

Țesutul cartilajului este foarte delicat. Nu este traversat de vase de sânge, ci primește toți nutrienții din Lichid sinovial (Synovia). Tulburările din acest sistem de alimentare trag Deteriorarea cartilajului după tine. Chiar și daunele mici sau rănile se adună de-a lungul anilor.

Osteoartrita - indiferent de articulație - este adesea declanșată de stres excesiv (nealiniere, stres crescut asupra articulației). Cartilajul își pierde elasticitatea, devine mai subțire. Uneori, cele mai mici părți sunt dezlipite și aruncate în lichidul sinovial. Acolo conduc la o reacție inflamatorie dureroasă, care se exprimă și prin umflare, supraîncălzire, roșeață și funcție articulară restricționată. În acest caz se vorbește despre osteoartrita activată. Dintr-una osteoartrita latenta este discuția când cartilajul articular s-a rupt, dar nu există semne de inflamație.

Dacă cartilajul articular a fost eliminat, defectul care a apărut este reparat din nou, dar nu mai este cu cartilajul de sticlă original foarte neted, ci cu un cartilaj din fibre mai grosiere.

Proprietățile de alunecare ale îmbinării se deteriorează, iar suprafața acum mai aspră accelerează uzura. Pentru a compensa acest lucru, osul care se află sub cartilaj stochează mai multe minerale și se îngroașă - forma devine plină, ceea ce restrânge și mai mult mobilitatea optimă a articulațiilor.

Factori de risc: accidente, gută, diabet și obezitate

Pot exista cauze ale osteoartritei secundare

  • Accidente,
  • Nealinieri (de exemplu, bate genunchii), încălțăminte greșită
  • Obezitatea
  • un puternic unilateral povară sau
  • anumit Boală preexistentă precum guta sau diabetul zaharat

Osteoartrita are adesea mai multe cauze, de exemplu, dacă un diabetic supraponderal are și picioare nealiniate. Apoi, boala articulară poate progresa deosebit de repede.

Simptome tipice ale osteoartritei

Semnele osteoartritei pot fi foarte diferite. Simptomele tipice care indică osteoartrita într-o articulație sunt

  • Durere: durere inițială sau durere persistentă
  • Sensibilitate la presiune
  • supraîncălzi
  • deformare
  • îngroşare
  • Restricția mișcării

Semne de uzură: mai întâi durere de pornire, ulterior durere persistentă

Dacă există simptome ale osteoartritei, inițial este asociată durerea povară, oboseală sau apar la începutul mișcării în articulație. Acesta este cel tipic Durerea inițială. Mai târziu se poate dezvolta în dureri musculare sau permanente. Deseori există și dureri nocturne și sensibilitate la vreme. Din ce în ce mai mult, mobilitatea este restricționată.

Cu osteoartrita, articulațiile se schimbă

Este osteoartrita cauzată de o inflamaţie în articulație, se vorbește despre așa-numita osteoartrită activată. Articulația afectată este supraîncălzită, dureroasă și sensibil la presiune. În plus, a Revărsat articular apar cu umflături. În acest stadiu avansat există o schimbare patologică în articulație, cum ar fi una îngroşare sau deformare. Articulația devine imobilă și nu mai este stabilă. Leziuni poate apărea mai repede ca urmare a osteoartritei.

Important: Nu trebuie să fie Simptome apar. Osteoartrita este adesea descoperită întâmplător, de exemplu în roentgen. Deoarece fiecare a doua persoană afectată nu observă nimic despre boală (așa-numita osteoartrita clinic silențioasă).

Cursul osteoartritei: de la inflamație la rigiditatea articulațiilor

Osteoartrita începe de obicei neobservată. Leziunile articulare sunt de obicei detectate numai atunci când apare durerea. Stratul de cartilaj poate fi îndepărtat atât de departe încât capetele osoase sunt expuse și se freacă unul împotriva celuilalt.

Membrana sinovială se inflamează

Acest lucru irită pielea interioară sensibilă și provoacă durere. Cartilajul abrazit sau periostul pot avea, de asemenea, acest efect. Consecința în acest stadiu avansat este adesea inflamația sinoviei sau revărsarea articulară (osteoartrita activată).

Cartilajul care a fost odată distrus nu se reconstruiește într-o măsură semnificativă. În schimb, corpul creează adesea mai mult os, care formează ramuri în jurul articulației (Osteofite). Acest lucru duce la deformarea și îngroșarea articulațiilor afectate.

Leziunile lovesc articulațiile instabile

În etapa finală a osteoartritei, articulațiile au o mobilitate redusă sau deloc și în cele din urmă devin instabile. Atunci se poate Leziuni apar mai repede, care sunt tipice stadiului avansat al bolii.

Modul în care medicul diagnostică osteoartrita

Persoana de contact pentru probleme articulare este medicul de familie sau chirurgul ortoped. Ca prim pas în diagnosticarea osteoartritei, el va purta o discuție detaliată cu dvs. (anamneză). Este important să vă descrieți simptomele cu exactitate: când apar, în ce condiții, când sunt mai ușoare și mai severe. De asemenea, acestea ar trebui să numească bolile care stau la baza existente.

Descoperiți uzura articulațiilor cu ultrasunete

Apoi medicul va examina articulația posibil afectată. El verifică gama de mișcări și verifică articulația pentru eventuale umflături. Deteriorarea articulației poate fi făcută vizibilă prin metode imagistice, cum ar fi examinările cu ultrasunete (sonografie) cu raze X, tomografia computerizată (CT) sau tomografia prin rezonanță magnetică (MRT). Diagnosticarea osteoartritei nu este de obicei dificilă.

Oportunități de a detecta chiar și modificări mici la nivelul articulațiilor

Uneori, totuși, medicul folosește alte opțiuni de examinare pentru clarificări mai detaliate:

  • Test de sânge pentru a determina dacă există osteoartrită sau posibil reumatism.
  • Puncție articulară - lichidul sinovial este extras cu un ac și examinat.
  • Jointoscopie (Artroscopie), pentru a detecta mici modificări ale cartilajului într-un stadiu incipient, care sunt dificil de identificat pe raze X.

Tratamentul osteoartritei

Osteoartrita nu poate fi vindecată. Deci, nu există nicio terapie care să inverseze boala articulară. Acesta este motivul pentru care este atât de important să începeți tratamentul cât mai devreme posibil. În acest fel, deteriorarea articulațiilor poate fi limitată și calitatea vieții celor afectați poate fi restabilită pe cât posibil. Terapia purtării articulațiilor are ca scop,

  • opriți sau întârziați progresia bolii,
  • usurează durerea,
  • pentru a vindeca orice inflamație și
  • îmbunătăți sau menține funcția articulației.

Care terapie ajută împotriva uzurii articulațiilor?

Dacă osteoartrita a apărut din cauza altor boli sau leziuni, aceste cauze sunt tratate ca parte a terapiei. Ce metodă de tratament alege medicul depinde de stadiul și forma osteoartritei. În principiu, pot fi necesare măsuri fizice, medicinale, ortopedice, fizioterapeutice și chirurgicale.

Kinetoterapie pentru osteoartrita: Măsurile de kinetoterapie diferă în funcție de tipul de uzură a articulațiilor. În osteoartrita activată, în care a apărut inflamație în articulație, se utilizează aplicații la rece, terapie electrică și cu ultrasunete. Dacă nu există nici o inflamație care să însoțească boala articulară, aplicațiile de căldură sunt potrivite, de exemplu sub formă de unguente, tencuieli, lumină roșie sau fango.

Terapia medicamentoasă pentru osteoartrita: Tratamentele ușoare de calmare a durerii (cum ar fi paracetamolul) pot fi luate pentru a ameliora durerea care apare atunci când articulațiile se uzează. Când se activează osteoartrita, se administrează antiinflamatoare, așa-numitele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

Mijloace alternative pentru uzura articulațiilor: Deoarece medicamentele pentru osteoartrita trebuie luate de obicei pe o perioadă lungă de timp, efectele secundare nu sunt mai puțin frecvente, de exemplu în tractul gastro-intestinal. Remediile pe bază de plante sunt o alternativă sau o terapie combinată. Studiile au arătat că pulberea de măceș și ghimbir sunt deosebit de eficiente în tratarea simptomelor osteoartritei: durerea a fost redusă și mobilitatea articulației s-a îmbunătățit.

Acid hialuronic: De obicei este produs în cartilajul articular și acționează ca un lubrifiant acolo. Injecțiile cu acid hialuronic determină unii pacienți cu osteoartrită - uneori de ani de zile - o ameliorare a simptomelor. Potrivit medicilor de la Clinica comună ortopedică din Sindelfingen, succesul terapiei variază foarte mult. Injecțiile de rapel se administrează aproximativ la fiecare nouă până la douăsprezece luni, dar trebuie administrate numai dacă tratamentul inițial s-a dovedit a fi eficient.

Terapie ortopedică: Există o serie de ajutoare ortopedice pentru a proteja cât mai mult posibil articulațiile deteriorate. Dacă genunchii sau gleznele sunt afectate, pot fi recomandați pantofi robusti cu tocuri tampon, paturi pentru picioare sau ajutoare la rulare. Așa-zisul Orteze ajută la stabilizarea articulațiilor.

Fizioterapie: De fizioterapie (Fizioterapie) mobilitatea articulațiilor ar trebui îmbunătățită. De asemenea, mișcarea stimulează alimentarea cu nutrienți a cartilajului. Acest lucru poate încetini progresia osteoartritei.

Mișcare: Exercitiile fizice ajuta si la durerile cauzate de osteoartrita. Cu toate acestea, nu toate sporturile sunt potrivite: ar trebui evitate mișcările ciudate precum tenisul sau squashul. Pe de altă parte, sporturile cu mișcări ușoare și regulate au un efect pozitiv.

Interventie chirurgicala: Dacă o intervenție chirurgicală este necesară pentru osteoartrită depinde de cât de mult afectează boala calitatea vieții persoanei afectate, cât de vârstă are și dacă Comorbidități exista. O operație poate fi utilizată pentru conservarea articulației sau pentru a introduce o articulație artificială în caz de deteriorare gravă.

Corectarea nealinierilor: În cazul unei artroscopii, particulele osoase care au fost create prin abraziune sunt clătite. În același timp, țesutul cartilajului poate fi stimulat să se vindece singur folosind diverse tehnici în contextul artroscopiei. Dacă osteoartrita este cauzată de malpoziții, cum ar fi lovirea genunchilor (osteotomii în apropierea articulațiilor), această malpoziție poate fi corectată chirurgical.

Articulații artificiale (proteze) ca înlocuitor: Dacă nu există altă opțiune, părțile distruse ale articulației trebuie înlocuite cu piese articulare artificiale sau cu articulații artificiale complete (endoproteze). Deoarece îmbinările artificiale nu durează o viață în ciuda celor mai moderne tehnologii și materiale de fabricație, se va încerca să amâne înlocuirea articulației cât mai mult posibil la pacienții mai tineri. Cu toate acestea, există noi tehnici chirurgicale pentru articulațiile artificiale care sunt minim invazive și, prin urmare, deosebit de blânde - o opțiune bună pentru pacienții cu uzură articulară.

Prevenire: Puteți face acest lucru pentru a vă proteja împotriva osteoartritei

Nu puteți preveni complet dezvoltarea osteoartritei - mai ales dacă sunteți predispus la ea. Dar există lucruri pe care le puteți face pentru a încetini procesul natural de defalcare în articulație.

Cele mai bune sfaturi împotriva uzurii articulațiilor

Miscare variata: Asigurați-vă că faceți suficient exercițiu. Exercițiul favorizează distribuția lichidului sinovial, care alimentează cartilajul cu substanțe nutritive. Mersul zilnic, mersul cu bicicleta sau înotul este foarte recomandat. Pe de altă parte, trebuie să evitați sporturile care plasează sarcini de șoc pe articulații sau mișcări extreme. Acestea includ, de exemplu, tenis, squash, volei sau fotbal. De asemenea, ar trebui să evitați poverile unilaterale (de exemplu, la locul de muncă).

Osteoartrita și obezitatea: Prea multe kilograme pe coaste creează o presiune suplimentară asupra articulațiilor și face ca osteoartrita să fie mai probabilă decât cu greutatea normală. Prin urmare, evitați supraponderalitatea și asigurați-vă că mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată.

Nutriție: Evitați alimentele bogate în grăsimi, care pot duce la osteoartrita.

Tratarea bolilor anterioare: Bolile existente care ar putea favoriza în plus uzura articulațiilor ar trebui tratate cât mai bine posibil. Aceasta înseamnă: guta și diabetul trebuie acordate o atenție specială și tratate cu atenție în cazul problemelor articulare.

Sfaturi și ajutor la uzura articulațiilor

Internetul oferă câteva locuri de încredere pentru persoanele care Disconfort articular și artroză a avea. În paginile următoare veți găsi fișierul Internet Sfaturi și ajutor pentru osteoartrita:

Liebscher & Bracht/YouTube

Osteoartrita este o boală articulară cauzată de uzură. Această uzură a cartilajului articular poate apărea ca parte a procesului normal de îmbătrânire sau ca urmare a leziunilor. Dacă osteoartrita nu este tratată devreme, poate urma inflamația articulațiilor, ceea ce poate duce la instabilitatea articulației afectate și pierderea mobilității.

Simptomele tipice care indică osteoartrita într-o articulație sunt durerea, sensibilitatea, supraîncălzirea, îngroșarea și mobilitatea restricționată.

Osteoartrita nu poate fi vindecată. Nu există terapie cu care boala articulară poate fi inversată, dar evoluția bolii poate fi influențată pozitiv.

  • Osteoartrita: ce să facem.
  • cauzele
  • Simptome
  • curs
  • diagnostic
  • terapie
  • Împiedica
  • Sfaturi și ajutor

Pe lângă analgezice, exercițiile fizice regulate ajută la simptomele cauzate de uzura articulațiilor. Dar nu orice sport este potrivit! Mai Mult.

Dacă medicii sugerează artroscopia pentru osteoartrită, pacienții ar trebui să devină mai suspicioși.

Durerile de sold sunt frecvente. În funcție de cauză, apar pe o parte sau pe ambele părți. Ce ajută împotriva durerii → mai mult.

Stenoza coloanei vertebrale este o îngustare a canalului coloanei vertebrale care provoacă dureri de spate mai severe.

Ghimbirul nu numai că ajută la greață și răceli. O investigație arată: pacienții cu osteoartrită beneficiază, de asemenea, mai mult de tuberculul ascuțit.

Acupunctura este o metodă de vindecare utilizată pe scară largă. Studiile asupra unei largi varietăți de tulburări ale durerii, inclusiv a celor cauzate de osteoartrita, joacă un rol major în chinezii tradiționali. Mai Mult.