Osteoartrita dureroasă atunci când cartilajul din articulații se freacă - WELT
Osteoartrita gleznei și genunchiului: prea puțină mișcare exercită adesea agravarea osteoartritei, iar lipsa exercițiilor fizice favorizează excesul de greutate. La rândul său, obezitatea duce la probleme articulare și favorizează osteoartrita
Fie că este în umăr, în șold sau în genunchi: osteoartrita nu poate fi vindecată. Dar cercul vicios al suferinței poate fi rupt cu multă mișcare.
Chiar și denumirea de osteoartrită nu augurează bine pentru că se termină cu „.Ose”. Aceasta înseamnă că este o chestiune de uzură, ale cărei consecințe nu pot fi inversate. Deci, osteoartrita nu este vindecabilă. Cu toate acestea, chirurgul ortoped Prof. Karsten Dreinhöfer de la Berlin consolează: „Simptomele osteoartritei pot fi tratate bine”, spune el.
În această boală, cartilajul unei articulații trece încet. Cartilajul sănătos face o treabă excelentă ca tampon între oase. Similar unei perne cu gel, amortizează fiecare mișcare.
Cu osteoartrita, cartilajul nu mai poate face acest lucru. În cel mai rău caz, chiar a dispărut complet. Apoi oasele se freacă unele de altele și doare.
„Majoritatea pacienților vin pentru că suferă”, spune Reinhard Deinfelder, președinte de stat al asociației profesionale a specialiștilor în ortopedie și chirurgie traumatică din Baden-Württemberg. În stadiul avansat, articulația se umflă, de asemenea.
Nu se știe câți oameni din Germania au osteoartrita. Unii nici măcar nu știu nimic despre boala lor, pentru că nu provoacă întotdeauna durere. „Modul în care oamenii simt durerea este diferit”, explică Deinfelder.
Unii oameni cu o radiografie terifiantă au durere mică sau deloc. Alții au abia modificări vizibile la admitere, dar suferă foarte mult.
Cea mai frecventă formă de osteoartrita este genunchiul. Este, de asemenea, răspândit în celelalte articulații mari, adică în șold și umăr. Cu toate acestea, cartilajul se poate descompune în orice articulație, chiar și una mică.
Cauzele sunt variate: acestea includ dezaliniere, de exemplu la picior sau șold. Leziunile anterioare, cum ar fi un ligament rupt sau o ruptură, pot duce, de asemenea, la osteoartrita. Cu toate acestea, toate cauzele sunt încă necunoscute.
Cert este că riscul crește odată cu vârsta. Alți factori de risc sunt prea puțină mișcare și prea multă greutate. „Cinci kilograme supraponderale dublează riscul de osteoartrita genunchiului”, explică Dreinhöfer. Deoarece cu cât o persoană este mai groasă, cu atât mai multă greutate trebuie să facă față articulațiilor sale.
Mișcarea este esențială
Exercițiul, pe de altă parte, asigură că cartilajul este alimentat cu substanțe nutritive și oxigen și rămâne sănătos. În plus, mușchii sunt antrenați în timpul sportului, iar mușchii buni ușurează articulațiile.
Tratamentul osteoartritei depinde și de cauza acesteia - dacă se poate determina. "Dezavantajele pot fi compensate cu tălpi înclinate de pantofi sau tălpi, de exemplu", spune Dreinhöfer.
Medicamentele ajută împotriva durerii acute, altfel lista de remedii este lungă. Injecțiile cu cortizon sunt o opțiune. Fizioterapia poate ajuta, la fel ca și terapia electrică.
Ultima soluție este intervenția chirurgicală, în care articulația este rigidizată sau se introduce un implant. Potrivit medicilor, în prezent nu există noi metode de tratament la vedere.
Tendoanele, ligamentele și mușchii sunt, de asemenea, afectate
Medicul alternativ și biologul Roland Schulze de la Rostock subliniază că tendoanele, ligamentele, mușchii și oasele din apropierea articulației afectate se pot îmbolnăvi și din cauza osteoartritei. „Trebuie să fii tratat cu”, spune el.
El nu crede în terapia medicamentoasă pe termen lung și se referă la efectele secundare. Cum arată tratamentul la medicul non-medic depinde de mulți factori, inclusiv de starea sistemului imunitar și de situația de viață a pacientului. Există o serie de preparate standard.
Oricine a avut deja osteoartrita ar trebui să facă cu siguranță sport. „Efortul fizic regulat și moderat are sens”, spune Schulze. Ce sport este potrivit depinde de articulația afectată. Pacientul ar trebui să discute acest lucru cu chirurgul lor ortopedic.
„Oricine are osteoartrita genunchiului nu trebuie să alerge neapărat”, adaugă Dreinhöfer. Înotul și ciclismul sunt alternative mai bune pentru cei afectați. Pentru o persoană cu osteoartrita umărului, înotul este otravă. Practic, nu ar trebui să fie neapărat un sport cu mișcări bruște și violente.
Alimentație adecvată
Naturopatul și biologul Roland Schulze cred că o mulțime de acizi grași esențiali omega-3 din uleiul de pește, ar trebui să inhibe inflamația și să promoveze circulația sângelui. „Acest lucru promovează mobilitatea articulațiilor”, spune el.
Medicii școlari sunt mai precauți cu privire la acest subiect. Nu este sigur dacă uleiul de pește sau glucozamina și acidul hialuronic funcționează deloc, spune chirurgul ortopedic prof. Karsten Dreinhöfer. „Nu face niciun rău, poate fi util”, este părerea sa.
Reinhard Deinfelder consideră că uleiul de pește și extractele de midii sunt destul de utile pentru osteoartrita ușoară. Dar sportul este mult mai important, subliniază ortopedul.