Osteoartrita genunchiului după pierderea în greutate forum de slăbire mai bun
Nu sunt sigur dacă subiectul se potrivește aici, dar nu știu unde altundeva.
Ei bine, am problema că am osteoartrita la ambii genunchi și asta la sfârșitul anilor douăzeci. Se răstoarnă destul de tare, mai ales când urcăm scările, așa că am fost chiar întrebat despre asta de alți oameni.
Știu că osteoartrita nu va dispărea în sine. Dar m-ar interesa dacă o pierdere de, de exemplu, aproximativ 10 kilograme ar avea un efect pozitiv. Are cineva dintre voi experiențe cu așa ceva și știe ceva despre asta?
În acest moment, gândul că genunchii mei se vor simți mai bine după ce am slăbit este motivația mea de a slăbi.
RenesmeeCarlie
Am leziuni severe ale cartilajului la ambii genunchi . de când aveam 12/13 am avut probleme și acum la vârsta de douăzeci de ani am leziuni ale cartilajului de gradul 3-4 (4 = nu mai există cartilaj).
medicul meu mă sfătuiește să am o greutate la limita inferioară a greutății normale: deci da: slăbirea are un efect pozitiv asupra articulațiilor/genunchilor. Povara este apoi redusă și, prin urmare, biserica și durerea scad, de asemenea.
lg, renesmeecarlie
bună!
Am o malformație a rotulei, de aici și problemele. De fapt, a crăpat puternic doar când am coborât pe stradă. Criza nu a apărut decât după sarcină, când am cântărit cu 20-25 de kilograme în plus.
Chiar a fost cazul dvs. că durerea și crăpăturile au devenit mai mici după pierderea în greutate?
Și ce înseamnă limita inferioară a greutății normale? Greutatea normală ar fi de 83 de kilograme pentru înălțimea mea de 1,83 cm. Asta nu ar mai fi mult. Greutatea ideală, dacă o mai am în cap, este de aproximativ 73 kg sau cam așa ceva.
pisica neagra
Topmoppel61
Vă mulțumim pentru răspunsuri.
@topmoppel: nu am auzit niciodată de midiile cu buze verzi. o voi face google într-o clipă. Dacă ajutăm.
@ Schwarzkatze: Exact asta am vrut să știu, din păcate nici măcar nu m-am gândit la IMC pentru „limita inferioară a greutății normale”, ci doar la greutatea normală = dimensiunea minus 100
IMC-ul meu țintă este încă atât de mare, deoarece am crezut că aș slăbi mai bine dacă aș stabili doar obiective mici. Din păcate, acest lucru nu a funcționat cu adevărat până acum. Poate că ar trebui să cred mai mult pe termen lung și să-mi corectez greutatea țintă și, astfel, IMC-ul țintă în jos. Pentru că ai dreptate, nu mi-ar afecta corpul. Ar fi totuși intervalul normal.