OT Dieta YOKEBE
Ce spui?
Merita?
Sau mai bine zis nu?
Are cineva dintre voi experiență în acest sens?
Cred că prima săptămână va fi dificilă și voi începe mâine.
Crezi că este sigur să bei un smoothie dimineața?
Sau este mai mult un no go go?
Există doar un bulion acolo dacă ți-e foame. dar fructele vor fi permise sau?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Dacă ești cineva care gândește doar pentru că ai mai multă greutate, te umpli tot timpul cu gunoiul pe care l-ai menționat mai jos?
Se pare că este foarte intolerant.
Am o greutate prea mare pentru că sunt bolnav.
Și nu pentru că crezi că sunt un invitat permanent al McDonald’s.
Ești cel mai nebun
Un mic cârnați apăsat a cărui problemă cu femeile a fost deja semănată în pântece. Fără încredere în sine și puținul pe care îl ai este împins peste propria comoară și dispreț. Un om care așteaptă mai mult decât poate pentru că nu are nimic de oferit. Țara are nevoie de astfel de bărbați.
N/A. cum este să fii tras peste un pieptene?
Ești tratat. Dar kilogramele rămân acolo. Cu toate acestea, cursele nu au dispărut, boala a dispărut parțial sau chiar a fost tratată. uff Chiar sper să nu ai o prietenă sau să nu ai niciodată ideea de a avea un copil cu ea. Mi-e deja milă de ea.
Asa de.
Cred că voi face asta o săptămână așa cum este descris. Deci, înlocuiți mesele cu shake. Dar voi mânca fructe. Asta e sigur. Cel puțin acum. Și, de altfel, sportul obișnuit. sper ca ajuta.
Uff
Deci, doar agită și prepară. Fără fructe. O.K. Apoi voi încerca fără asta dacă este mai bine.
Asa de
Am făcut-o odată cu mama. Ambele exact conform instrucțiunilor, mama a slăbit cu adevărat 10 kg definitiv. Eu, pe de altă parte, am slăbit doar aproximativ 1 kg și asta doar „nu mănânc”. În orice caz, faceți-o așa cum este prescris, altfel doar aruncați bani. Pe site-ul yokebe, puteți privi diferite variante ale shake-ului, poate că gustul vi se potrivește mai mult decât lapte și ulei și vă este mai ușor să nu mâncați nimic. Cred că shake-urile sunt foarte pline și nu mi-a fost foarte foame. Toate cele bune, Kittiie
Nimic
aceste cure de 2 sau 5 săptămâni singure. deficitul imens de calorii. Dacă faceți și sport, proteina de o calitate atât de înaltă din acesta nu este de nici un folos, deoarece corpul o arde complet.
O astfel de dietă trebuie să fie, de asemenea, fezabilă pentru persoana în cauză. dacă știi deja că ți-ar lipsi fructul, atunci totul nu este nimic. Cu smoothie-ul de dimineață s-ar putea să-ți fie foame mult mai devreme, nivel de insulină cu cuvinte cheie.
Asa de,
Acum am verificat din nou.
Legumele și fructele sunt permise, dar cu măsură, deoarece caloriile cresc din nou.
Dar cred că un măr pe zi va funcționa pentru mine, principalul lucru este fructul. .