Ovăz - Calorii și informații nutriționale
Ovăzul este digerabil pentru mueslis și terci de cereale, pentru găluște de ovăz și pentru bucătăria vegană, ovăzul prăjit pe merele coapte are un gust excelent. Diversele valori nutriționale ale ovăzului susțin construirea mușchilor. Ovăzul, preparat regulat cu fructe proaspete, poate preveni osteoporoza. Această dietă ajută la economisirea kilocalorilor, este sănătoasă și ovăzul, de asemenea, ameliorează pofta de mâncare.
Sfaturi despre rețete:
Valorile nutriționale dintr-o privire
| Al 12-lea | G |
| 60 | G |
| Al 7-lea | G |
| 5 | G |
| 1476 | kJ |
| 358 | kcal |
Alte produse populare "cereale și orez"
- Nemuritoare
- Orez basmati
- Mucherii Bircher
- Hrişcă
- bulgur
- Fulgi de porumb cu lapte
- cuscus
- Spelt cu cereale integrale
- A scos ortografia
- Media musliilor de fructe
- Miezul verde
- mei
- Guma de lăcustă
- Amidon de cartofi
- Orez cu bob lung
- Pâine și produse de patiserie
- Fast food
- peste si fructe de mare
- Carne și păsări de curte
- Legume și salată
- băuturi
- Cereale și orez
- Cartofi și produse din cartofi
- Brânză și produse din brânză
- Ingrediente pentru gătit și coacere
- lapte și produse lactate
- Nuci și leguminoase
- fructe
- Grăsimi și uleiuri comestibile
- Cofetărie și zahăr
- variat
- Cârnați și produse din carne