P; tites bichettes Când să începeți o dietă P; tites bichettes
Aceasta este întrebarea pe care mi-am pus-o mereu în ultimele câteva săptămâni. Și sistematic, amân decizia din nou și din nou.
Dietele
Sincer să fiu, am urmărit cu adevărat 2 în ultimii ani.
Am cunoscut bucuriile vieții Erasmus acum câțiva ani. Când vorbesc despre bucurii, mă refer la festă, băutură și mâncare proastă (eram tânăr ^^). Primul an (da pentru că un an de Erasmus nu mi-a fost suficient, am demisionat un an mai târziu) îmi va câștiga o creștere în greutate de zece kilograme în câteva luni (uitasem să-mi spui că berea te-a îngrășat! Oops ! ^^).
Pe scurt, aș putea la fel de bine să vă spun că revenirea a fost grea, mai ales în acest corp pe care nu l-am mai recunoscut.
Supă de varză
Atunci am luat prima dietă. Și ce dietă! Cea cu supă de varză.
Principiul? Mănâncă supă de varză la TOATE mesele, asociată cu fructe nelimitate în prima zi, legume nelimitate în a 2-a zi, fructe și legume nelimitate în a 3-a zi, proteine nelimitate în a 4-a zi etc.
Această dietă este, în general, potrivită pentru persoanele care au nevoie să slăbească rapid pentru o operație. Oricum, așa mi-a fost vândut. Două persoane din jurul meu slăbiseră mult în felul acesta și se stabilizau cu ușurință. Deci, am fost ca "De ce nu?! ", Chiar dacă acesta este tipul de dietă care creează deficiențe !
Cu excepția faptului că, din partea mea, am ajuns la ziua proteinelor (a patra, așadar), m-am trezit mâncând singur un pui întreg ^^ Da, un pui COMPLET! și încă mă văd supt oasele lol