PANTOFI DE ALERGAT. Pericolul ascuns și ceea ce ascunde industria pantofilor. Detlev Ackermann

Pantofi de alergat Pericolul ascuns și ceea ce ascunde industria pantofilor Detlev Ackermann 18 noiembrie 2016

pericolul

BĂRBATUL TIMP. Dezvoltat pentru a alerga abilitatea de a alerga mult timp. Nici o altă ființă vie de pe această planetă nu este mai bine făcută pentru ea decât oamenii.

Pantofi de alergare În Africa, toți copiii aleargă desculți: desculți la vârsta preșcolară, în adolescență și, de asemenea, pentru seniori ambițioși. - Protecție împotriva asfaltului dur, a pietrelor reci, umede, ascuțite

Pantofi de alergare de istorie Converse Chuck Taylor All-Star (1915)

ISTORIE ÎNCĂLȚĂMÂNTURI Adidas Roma Adidas Gazelle

Pantofi de alergare de istorie Adidas Achilles (1968)

Pantofi de alergare de istorie Adidas Formula 1 (1968)

PRODUCȚIA ÎNCĂLȚĂMÂNTURILOR MODERNE 58 de piese individuale 9 forme 8 componente intermediare 100 capete Implicate în dezvoltare 3 etape de proiectare 17 etape de dezvoltare 3 faze de testare 90 lucrători În producție cu 370 de etape de lucru

PRODUCȚIA ÎNCĂLȚĂMÂNTURILOR MODERNE RUNNING Material superior Căciulă pentru călcâie Talpă interioară Talpă metatarsiană Suport pronare

RUNNING SHOP Magazine specializate de alergare pură: RunnersPoint, Bunert 125 de tipuri diferite de pantofi 3.000 de pantofi în stoc

MILIOANE DE ALERGANȚI PORTĂ ÎNCĂLȚĂMÂNTURILE DE ALERGARE GREȘI Mulți alergători de agrement subestimează importanța alegerii pantofilor de alergare corecți. Încălțămintea greșită poate deteriora grav articulațiile atunci când faceți jogging. Cei care fac jogging regulat în încălțăminte nepotrivită pot pune în pericol sănătatea articulațiilor. Transmiterea la genunchi și șolduri. Zgârieturi articulare. Șoc direct pe coloana vertebrală.

CE ÎNCĂLPĂTURI SE POTREBĂ? Pregătire: - pantofi de alergare vechi - forma piciorului - baston - axul piciorului

BARREL heel run ball run

CONCEPTE DE AMORTIZARE Nike: Adidas: Perne de aer (Nike Air) cu amestec de gaze inerte Camere de aer cu canale de flux Reebok: Puma: Asics: Brooks: Mizuno, Saucony: New Balance: Faguri hexagonali cu aer Conceptul Reebok cu dezvoltarea ulterioară a pernelor cu gel Utilizarea gelului De exemplu. În formă de inel în zona călcâiului. Fibre foarte elastice. Miezul amortizor din etilen vinil acetat cu o manta din poliuretan

Pantofi de alergare SPRENGUNG pentru antrenori ușori de competiție: pantofi de alergare naturali: 10 12 mm 6 10 mm 0 4 mm 25 mm 10 mm Drop 35 mm

Blast Adidas Supernova Sequence Boost 7 Adidas Supernova Glide 7 Adidas Energy Boost 2M Adidas Adizero Tempo 6 Adidas Gel Racer 10 Asics Nimbus 17 Asics Cumulus 16 Asics 33-DFA Asics Gel Kayano 21 Asics Gel DS Trainer 20 10 mm 10 mm 9 mm 9 mm 8 mm 10 mm 11 mm 4 mm 10 mm 10 mm Asics 33-DFA (4 mm) Asics Cumulus 16 (11 mm)

FORMA PICIULUI/ARCURILE PICIULUI Picior arcuit Picior neutru Picior plat/plat

LAUFSTIEL Pronation Underpronation Overpronation

SUPORT PENTRU PRONAȚII BARIERE Suport interior

POZIȚIA PICIULUI - TIP DE ÎNCĂLPĂTURI Subpronație, supinație (I) Categoria 20 sub balconul calcaneu, inghinală ușor curbată Categoria IV Pronație moderată (35) A doua duritate mediană pentru ghidare (pantof stabil) Categoria V Suprapronație severă (19) Neutralizarea mișcării proprii a piciorului prin elemente pronunțate de stabilizare

AXELE PICIORILOR Picioare de arc normale, genunchii bat

Pantofi de alergare pentru femei Femeile au nevoie de pantofi de alergare diferiți de bărbați. Picioarele bărbaților sunt de obicei mai puternice și mai circumferențiale. În comparație cu antepiciorul, călcâiul piciorului unei femei este semnificativ mai îngust, iar înălțimea instep este mai mică. Construcția tălpii este diferită datorită greutății corporale medii mai mici și comportamentului diferit de rulare.

MĂRIME ÎNCĂLȚĂMÂNT Dimensiune bărbați SUA 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 12,5 UE 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 45 45,5 46 46,5 47 Regatul Unit 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 cm 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 Mărimea femeilor SUA 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 UE 35,5 36 37 37,5 38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 Regatul Unit 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9,5 cm 21 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28,5

O ÎNCĂLPĂTURĂ FUNCȚIONARĂ BINE AR trebui să fie cât mai ușoară, dar stabilă. Asigurați-vă că piciorul se rostogolește/talpă flexibilă. Zona stabilă a călcâiului pentru un suport bun. Au un efect de amortizare/nu prea mult sprijin lateral/suport de pronație. Corectați eventualele nealinieri.

RUNNING SHOE-NATURAL RUNNING Daniel E. Lieberman, profesor de biologie evolutivă umană la Universitatea Harvard: joggerii obișnuiți sunt de 2,5 ori mai răniți decât alergătorii care au trecut pe bețe desculț

DE LA JOGGING PÂNĂ ÎN FUNCȚIE ÎN FUNCȚIE Antrenare Ieșirea cu antepiciorul/postura întregului picior Ritm Mersul desculț sau schimbarea încet a pantofilor speciali: mai întâi mergând, apoi alergând

ÎNCĂLȚĂMÂNTURI DE RUNNING-RUNNING NATURAL Corpul descompune ceea ce nu este folosit