Păpădia te face să slăbești Blogul

păpădia

Ușor de obținut, în comerț, dar și în grădina sa de legume sau chiar în gazon, pe măsură ce crește peste tot, păpădia este o plantă obișnuită cunoscută pentru beneficiile sale. Dacă o detoxifiere profundă a corpului este una dintre ele, pierdere în greutate este, de asemenea, prezentat adesea ... Dar păpădia te face să slăbești sau este doar o impresie datorită efectelor sale de curățare ?

O plantă comestibilă cu utilizări multiple

Frunza, tulpina, rădăcina, floarea: în păpădie totul este bun (dar trebuie ales de preferință tânăr, mai tandru). Mai degrabă mâncat într-o salată condimentată cu o vinaigretă (și eventual garnită cu ouă fierte sau slănină), păpădia este, de asemenea, foarte populară pentru virtuți terapeutice. Deoarece conține multe vitamine (A, C și F), minerale (fier, silice, sodiu, calciu, potasiu), proteine, acizi, taninuri ...

Beneficiile păpădiei

Medicina chineză și ayurvedică au cunoscut în mod istoric o utilizare crescută, nu numai pentru purifica corpul (ficat, rinichi, vezica biliara si intestin) dar si pentru combate infecțiile. În plus, această plantă are nu numai efecte diuretice, depurative, laxative și antiinflamatorii, ci și luptă și împotriva retenției de apă (are o acțiune benefică asupra celulitei). Păpădia este, prin urmare, o plantă deosebit de utilă atunci când vă monitorizați greutatea, mai ales că reduce efectiv nivelul zahărului din sânge și al colesterolului.