Păpădie, ghimbir; Co

Păpădie - plante medicinale în loc de buruieni

O plantă miraculoasă de băut, care nu numai că vindecă bolile, dar, de asemenea, ne păstrează și protejează sănătatea ca aliment consumat în mod regulat. Păpădia reglează digestia, îngrijește ficatul și vezica biliară, ajută la reumatism, dizolvă pietrele la rinichi, face ca cosurile și afecțiunile cronice ale pielii să dispară și pot fi utilizate ca tonic complet.

Se recomandă să beți ceai de păpădie ca infuzie sau ca infuzie intensivă. Cu o infuzie, părți de plante proaspete sau uscate se toarnă cu apă clocotită. Acoperiți și lăsați-l să stea timp de zece minute și treceți din părțile plantei. Pentru o cană aveți nevoie fie de o frunză proaspătă de păpădie, fie de una până la două lingurițe de frunze uscate. Pentru a prepara un litru de bere, aveți nevoie fie de câteva frunze proaspete de păpădie, cât și de două până la trei rădăcini de păpădie sau de două lingurițe de rădăcini uscate.

Influența pozitivă a păpădiei are un efect asupra tuturor organelor implicate în digestie. Păpădia crește secreția de suc gastric, stimulează pofta de mâncare și are și un efect antispastic. Din acest motiv, ceaiul de păpădie, salata de păpădie, sucul presat de păpădie și puternicul extract de rădăcină de păpădie sunt utilizate pentru afecțiuni digestive, cum ar fi flatulența și balonarea.

Păpădia are și efecte coleretice. Aceasta înseamnă că stimulează producția de bilă în ficat, duce la excreția unei bile subțiri fluide și îmbunătățește metabolismul grăsimilor. Păpădia este planta medicinală aleasă pentru probleme hepatice sau biliare și este utilizată în mod tradițional pentru hepatită (icter), calculi biliari și ciroză hepatică - desigur, sub supravegherea unui medic naturist sau a unui medic cu cunoștințe de fitoterapie.

Diureticele convenționale (tablete de apă, numite în mod colocvial și „tablete de apă”) nu numai că asigură scurgerea apei din corp, ci și spălarea mineralelor. Păpădia are, de asemenea, un efect diuretic, dar în același timp alimentează organismul cu minerale importante, în special potasiu, astfel încât utilizarea păpădiei - spre deosebire de diureticele sintetice - nu poate duce la un deficit de minerale. Astfel, este utilizat cu mare succes în infecțiile tractului urinar, vezica iritabilă și alte boli ale tractului urogenital.

Concluzie: Păpădia nu este doar un remediu fenomenal, ci și un aliment minunat hrănitor și eficient din punct de vedere profilactic.

Ginseng - panaceul întineritor

În medicina din Orientul Îndepărtat, medicii folosesc ginsengul împotriva multor afecțiuni. Rădăcina este considerată un tonic dovedit care întărește sistemul imunitar, stimulează metabolismul și, în general, face corpul mai rezistent la stres și la alte influențe nocive. Ginsengul ar trebui să lupte împotriva oboselii, să ajute la epuizare și să prevină răceala. Medicii chinezi recomandă, de asemenea, tuberculii pentru a vă ajuta să vă recuperați după boală.

Ceai de ginseng de ex. poate fi realizat în moduri diferite. Cea mai naturală variantă este preparatul din ginseng proaspăt. Pentru a face acest lucru, este tăiat în felii cât mai subțiri cu un cuțit ascuțit. Aduceți apa la fiert și lăsați-o să se răcească cel puțin două minute. Dacă este încă prea cald, ingredientele valoroase ale ginsengului vor fi distruse. Apoi turnați apa într-o ceașcă de ceai, adăugați aproximativ o linguriță din bucățile de ginseng. Lăsați-l să absoarbă timp de cinci minute bune. Cu cât este mai lung, cu atât sunt mai intense gustul și efectul.

Există diferite teste de laborator care certifică ginsenozidele, precum și alte ingrediente, au unele efecte: acolo multe substanțe au efecte antiinflamatoare, stimulează sistemul imunitar și scad nivelul zahărului din sânge. Unele substanțe constrâng vasele și astfel stimulează circulația.

Dar ginsengul poate provoca și efecte secundare. Oricine are diabet sau tensiune arterială crescută poate lua preparate din ginseng numai după consultarea unui medic. Ingredientele din rădăcină pot modifica coagularea sângelui. Persoanele care iau medicamente pentru diluarea sângelui trebuie să se adreseze medicului lor pentru a vedea dacă pot folosi ginseng. Atenție: tuberculul crește efectele pe care cafeaua și alte băuturi cu cofeină le au asupra organismului.

Galangal - Exotic ascuțit, cu putere de vindecare

„Galangalul adevărat”, care provine inițial din Asia de Sud-Est, aparține familiei ghimbirului. Galangalul arată, de asemenea, foarte asemănător cu ghimbirul.

Domeniile de aplicare în medicina populară sunt:

o durere de cap
Crampe menstruale
febră
Răceală
Pierderea poftei de mâncare
nervozitate
tulburari de somn

În afară de rizom, uleiul esențial obținut din acesta este folosit și în scop medicinal. Are un efect antispastic, antiinflamator și antibacterian.

Substanțele înțepătoare calmează stomacul iritat și alungă greața (de exemplu, în cazul bolii de mișcare). În plus, galangalul are un efect digestiv, coletic și apetisant.

Luat ca un ceai thailandez, este nu numai eficient, ci și foarte popular. Pentru a face acest lucru, luați două lingurițe îngrămădite din rădăcina galangală tăiate în felii și adăugați-le la 1/4 l de apă clocotită. Întregul lucru se fierbe timp de cinci minute și apoi solidele se strecoară din nou mai târziu. Trei căni pe zi ar trebui să ajute. Ceaiul trebuie sorbit încet și cald.

În medicina populară tradițională europeană, galangal (de exemplu, ceai galangal sau tinctură galangal) este utilizat în principal pentru a trata durerile de stomac, flatulența, durerile abdominale, greața și greața, pierderea poftei de mâncare și colica biliară. Galangal ameliorează inflamația

Comisia E, o comisie expertă științifică independentă pentru produse medicinale pe bază de plante a Institutului Federal pentru Medicamente și Dispozitive Medicale (BfArM), a clasificat galangalul ca fiind relevant din punct de vedere medical și îl descrie ca un antispastic, antibacterian și, de asemenea, ca un inhibitor al sintezei prostaglandinelor.

Așa-numitele prostaglandine sunt hormoni tisulari care pot provoca inflamații și dureri dacă sunt dezechilibrați. Deoarece substanțele fierbinți conținute în rădăcina galangală s-au dovedit a contracara această dizarmonie, planta medicinală poate avea, de exemplu, un efect antiinflamator și analgezic asupra reumatismului sau artritei.

Ghimbir - rădăcina magică și efectele sale

Ghimbirul este foarte popular datorită aromei sale distinctive și a efectelor sale benefice asupra sănătății. Deci ghimbirul este sănătos, efectul este pozitiv, efectele secundare greu cunoscute: condimentul și remediul conțin uleiuri esențiale sănătoase, gingerol, rășină și acizi de rășină. Ghimbirul este bogat în vitamina C și conține, de asemenea, magneziu, fier, calciu, potasiu, sodiu și fosfor. Rizomul are un efect antibacterian și poate contribui astfel la o floră intestinală sănătoasă.

Pentru o băutură puternică de ghimbir, tăiați 1,5 cm de rădăcină de ghimbir, curățați-o și apoi radeți-o. Pune ghimbirul într-o ceașcă sau oală mare și toarnă peste ea apă fierbinte și fiartă. Apoi lăsați-l să se absoarbă timp de aproximativ zece minute. Pulpa de ghimbir poate fi, de asemenea, băută, deoarece, desigur, conține încă câteva ingrediente active. O băutură medicinală delicioasă în combinație cu o miere bună.

Ghimbirul are un efect static-virus, adică inhibă multiplicarea virușilor. De asemenea, este anti-emetic, ceea ce înseamnă că previne vărsăturile. Substanțele fierbinți pe care le conține stimulează, de asemenea, fluxul și circulația sângelui, ambele fiind de obicei sănătoase. În plus, ghimbirul favorizează digestia și crește producția de suc gastric, salivă și bilă.

Stimulează metabolismul, favorizează digestia grăsimilor și producția de acid gastric. Acestea sunt, de asemenea, abordări bune ale dietei. Se presupune că subiecții care beau un pahar de apă de ghimbir cu mesele mănâncă, de asemenea, mai puțin decât alții. Cel puțin asta susțin unele studii.

În concluzie, se poate afirma că păpădia, ginseng-ul, galangalul și ghimbirul, consumate ca băuturi naturale de infuzie, au un efect eficient, pozitiv asupra stării generale.