Părerea mea despre Chloe Ting Challenge How to stop sugar
Închiderea a fost o ocazie pentru mine să mă reconectez cu obiceiurile alimentare și sportive bune. Apoi, în timpul unei căutări recente pentru noi videoclipuri și programe de încercat, am descoperit-o pe celebra Chloe Ting și pe ea #ChloeTingChallenge pe Instagram. Am vorbit despre asta non-stop din acea zi fatidică și vă dau părerea mea detaliată despre programul lui Chloe Ting de mai jos, precum și despre un program optimizat la sfârșitul articolului.
Nu am ce face; pe lângă faptul că sunt prima și singura rutină care funcționează pentru mine, mă face să îmi doresc să fac mișcare în fiecare dimineață (și să recunoaștem cui îi place să facă mișcare dimineața?).
Vă sugerez să descoperiți în acest articol părerea mea despre programul lui Chloe Ting, care este în ochii mei, cel mai bun antrenament la domiciliu că aș putea încerca.
Despre Chloe Ting - Chloe Ting Avis
Chloe Ting este un influencer de fitness ale cărui videoclipuri au fost vizionate de milioane de ori. Este cunoscută mai ales pentru programele sale gratuite de formare care vizează obiective specifice precum: " 25 zile provocare coapsă subțire „,” Provocare de 28 de zile pentru abdomen plat "Și" 5 săptămâni Booty Challenge „.
Această pasionată de fitness este în fruntea unui canal YouTube foarte influent pe care îi poți găsi toate programele de antrenament, videoclipuri despre stilul de viață, dar mai presus de toate și aici devine interesant, videoclipuri care arată progresele realizate de comunitatea sa. Aceste celebre „înainte/după” sunt luate de Chloe și au fost vizualizate de milioane de ori de către abonații ei.
Care este provocarea lui Chloe Ting? ?
Dacă urmezi Chloe ting, trebuie să îi cunoști programele gratuite de pe YouTube, pe care le numește „Provocări”. La fel ca mulți alți influențatori de fitness, uneori aruncă videoclipuri individuale ca parte a unei serii generale, creând programe complete pe care le puteți urmări timp de o lună (sau câteva săptămâni, în funcție de provocare).
Toate programele sunt prezentate pe site-ul său web, puteți alege durata (de la 15 zile la 1 lună) și părțile corpului pe care doriți să le lucrați brațe sau coapse.
După cum am spus mai devreme, am descoperit totul prin intermediul rețelelor de socializare și asta mi-a atras atenția.
Nu mai văzusem atât de mulți oameni să spună numele unui antrenament gratuit, acasă, pe un ton atât de obsesiv. Comunitatea ei de adepți a vorbit despre „Chloe Ting Challenge”, așa cum aș vorbi despre prima minune a lumii.
Am renunțat imediat la hype-ul social media și mi-am făcut propria agendă.
M-am înscris la 15 zile pentru abs pentru că burta este o parte a corpului meu pe care am o mulțime de probleme de tonifiere.
M-a intrigat ideea că aspectul meu s-ar putea schimba în 15 zile, dacă ar fi să credem toate comentariile și videoclipurile strălucitoare.
De ce am devenit dependent ?
După o primă perioadă în care m-am concentrat pe abdomenele mele, am reușit să pun la punct un program care să-mi îndeplinească complet așteptările fără să trec prin programele pe care le oferă pe site-ul ei.
Aș descrie exercițiile propuse ca fiind combinație de HIIT și pilates, ceea ce înseamnă că puteți face cu ușurință totul într-un apartament mic și nu aveți nevoie de nimic altceva decât un covor de yoga pentru a vă susține articulațiile.