Părerea mea despre friteuza fără ulei - Kilogramele mele; A pleca în zbor
Reconcilierea alimentelor - Foame emoționale - slăbire și plăceri
HOME »Parerea mea despre friteuza fara ulei
Bine ai venit la kilogramele mele zboară! Dacă sunteți nou aici, probabil că veți dori să vă abonați la newsletter-ul meu și să citiți ghidul meu care vă va permite să slăbiți fără dietă faceți clic aici pentru a descărca gratuit ghidul și a vă abona la newsletter-ul meu! 🙂
Bine ai venit la kilogramele mele zboară! Întrucât sunteți obișnuit la blog, probabil că veți dori să citiți ghidul meu care vă va permite să adoptați 5 obiceiuri de slăbire pentru a slăbi fără dietă faceți clic aici pentru a descărca ghidul gratuit, abonându-vă la newsletter-ul meu! 🙂
Rău pentru sănătate și pentru figură, prăjire este o metodă de gătit care nu este populară, mai ales atunci când se caută Pierzând greutate. Cu toate acestea, ne este greu să ne privăm de asta. Este pur și simplu delicios! Și slabeste fara dieta, trece și el găsiți metode de gătit mai sănătoase, cu calorii mai mici și mai ales gustoase pentru gătitul zilnic! În ultimii ani, producătorii au înțeles bine această problemă și oferă acum friteuze fără ulei. Sunt acestea cu adevărat o investiție bună atunci când doriți să vă distrați și să vă mențineți în formă în același timp? Sunt toate friteuzele fără ulei la fel? Am avut șansa să testa faimosul Actifry al lui Seb înainte de cumpărarea mea ... ceea ce m-a convins complet să cumpăr un alt brand! Intr-adevar, părerea mea cu privire la friteuza fără ulei de trei litere este destul de negativă, Nu ți-l ascund. Dar din fericire, nu toate friteuzele fără ulei sunt create egale și am reușit să găsesc una pe care o iubesc și o folosesc în mod regulat.
În acest articol, descoperiți beneficii pentru sănătate ale prăjirii fără ulei precum și părerea mea despre două friteuze fără ulei pe care am putut să le testez. Acest lucru vă va permite să vă gândiți cu atenție la avantajele și dezavantajele cumpărați o friteuză fără ulei potrivită pentru dvs..
O friteuză fără ulei, un instrument esențial pentru slăbit ?
Beneficiile pentru sănătate și slăbire ale friteuzelor fără ulei
- Friteuzele fără ulei permit o reducere drastică a grăsimilor și, prin urmare, a caloriilor
Spre deosebire de o friteuză normală în care alimentele sunt complet îmbibate într-o baie de ulei, friteuzele fără ulei folosesc foarte puțin: între 1 și 2 linguri. Pentru unele modele, este posibil să nu folosiți deloc ulei! Asa de, Cartofii prăjiți astfel conțin mai puțin de 3% grăsimi contra 15% pentru o friteuză normală. Diferența de calorii este foarte importantă. Astfel, pentru 100g cartofi prăjiți „normali” avem 408 kcal, în timp ce pentru 100g cartofi prăjiți gătiti cu o friteuză fără ulei, aceasta scade la 229 kcal., sau cu 179 kcal mai puțin ! Cu friteuză fără ulei în bucătăria ei, la revedere vinovăție !
- Alimente de calitate mai bună și grăsimi bune
Gătind acasă, nu mai există adaosuri industriale la mâncarea noastră și uleiuri de proastă calitate. Sunt cartofii prăjiți atât de rău? Iată o mică comparație de ilustrat.
Ingrediente dintr-un pachet de cartofi prăjiți de „cuptor special” de la o marcă renumită: Cartofi (87,5), ulei de floarea soarelui (6,5%), acoperire (6%): făină de grâu, făină de orez, amidon de porumb, sare, dextrină de cartofi, praf de copt: carbonati de sodiu, culori: curcumina, extract de boia.
Ingrediente pentru cartofii mei de casă: cartofi organici, 1 lingură de ulei de măsline. Și asta e tot !
O reducere drastică a caloriilor, precum și posibilitatea de a face alegeri sănătoase mai bune în ceea ce privește ingredientele utilizate nu sunt singurele avantaje oferite de friteuzele fără ulei. De asemenea, ne pot ușura gătitul zilnic.
Celelalte avantaje ale unei friteuze fără ulei
- Friteuzele fără ulei, mai practice și mai sigure decât friteuzele convenționale