Părerea mea despre metoda TBC a Soniei Tlev - Miss Langue de VIP
Părerea mea despre metoda TBC a Soniei Tlev
10 ianuarie 2017
Scris de misslanguedevip și publicat de la Overblog
Un fan al sporturilor de luptă și al dansului oriental ... pe atunci eram slabă ... dar asta a fost înainte de ^^
Între timp, am avut 3 copii, probleme cu tiroida și diabet gestațional, disconfortul nu prea îmi avantajează în ceea ce privește greutatea și mai ales mai mult timp pentru a practica un sport pe lângă viața mea de familie și locul de muncă la timp.
Abia 60 kg, am sărit la aproape 100. Aș putea la fel de bine să spun că mi-a fost greu să mă accept și că moralul meu a avut un mare succes.
(Fotografie la înălțimea greutății mele cu coapsele mari ca bidou-ul meu (oricum sunt la termen eh, vreau să vă clarific că nu știți niciodată ^^). Credit foto: Atelier de Céline)
După ultima sarcină (sfârșitul anului 2013), am decis să slăbesc o grămadă bună de kilograme urmând programul Chrononutrition al DR DELABOS și recunosc că a fost un real succes pentru mine, deoarece am pierdut în scurt timp mai mult de 20 kg ( din aprilie 2014 - august 2014) pe care am reușit să o stabilizez în mai bine de un an. O primă victorie !
(Cu 20 kg mai puțin, dar totuși foarte plinuță (și nu, nu mai am un copil în bidou ^^!)
Mai 201…. aici sunt în jur de 77 kg ... mai bine în pielea mea, dar deloc în cap. Sunt încă foarte obraznic și nu pot aprecia ceea ce văd în oglindă în fiecare zi. Aici un prieten îmi povestește despre un program sportiv foarte proeminent pe Instagram și care a priori s-a dovedit atâta timp cât ne ținem de el ... Nici unul, nici doi nu mă hotărăsc să mă „abonez” la acest program și să încep să iau controlul cu adevărat corpul meu prin sport !
Gata cu scuzele „Nu am timp ...”, „cu copiii s-a complicat ...”, „Nu știu dacă aș putea ...”, „e prea cald să fac sport ...”. Nu, e suficient! După ce am întrebat despre termenii programului și despre echipamentul pe care trebuie să-l fac pe site-ul Sonia TLEV, am ales să comand programul 1 pe care l-am desfășurat în același timp ca reechilibrare a alimentelor (înțelegeți cu mult mai multe legume și fructe, mai puține grăsimi și mai ales mai puține alimente cu amidon). Pentru că a face sport este bine, dar dacă e să te umpli cu prostii pe lateral, nu prea văd rostul de a transpira degeaba. (și din nou din fericire pentru mine, nu am fost niciodată un mare fan al prăjiturilor și al dulciurilor!)