Pastă cu cremă de ciuperci LowCarb - HungerFreude - Ketogenică; Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați

Fidea este un produs foarte popular. Pot fi folosite pentru a evoca mii de feluri de mâncare gustoase, dar au un dezavantaj: sunt făcute din grâu și conțin o cantitate considerabilă de carbohidrați. Dar există consolare pentru persoanele cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece mulți producători s-au alăturat tendinței dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați și au adus pe piață zeci de tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați. Acest lucru ne îndeamnă să vă prezentăm din ce în ce mai multe rețete delicioase de paste care sunt adaptate la dieta dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați și chiar ketogenică.

Tăițe cu conținut scăzut de carbohidrați - Care sunt caracteristicile?

Fidea cu conținut scăzut de carbohidrați nu este fabricată din grâu sau din alte cereale. Sunt preparați în principal din soia, naut, linte și alte leguminoase. Drept urmare, au un conținut crescut de proteine, cu un conținut redus de carbohidrați. Puteți pregăti rețetele noastre cu practic orice tip de tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați. Trebuie doar să puteți alege între mulți producători și să încercați ceva. Cele mai bune tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați de pe Amazon sunt:

  • Taitei proteici cu continut ridicat de proteine ​​65 g - 100 g (nefiert)
  • Tagliatelle de 8 mm cu DOAR 15 g CARBOHIDRATI până la 100 g (nefierte)
  • Potrivit pentru VEGAN, VEGETARIAN și nutriție conștientă
  • GUST: Cu adevărat delicios - gust foarte apropiat de tăiței - niciunul.
  • Paste de calitate de la Kreuzerhof, realizate într-o companie tradițională.
  • Taiteii Shirataki (tăiței konjac) sunt tăiței tradiționali asiatici cu puțini.
  • O alternativă făcută din făină de konjac față de pastele și orezul normal, ideală pentru pierderea în greutate
  • Sărbătoriți pe tăiței konjac, reduceți pofta de mâncare și preveniți pofta de alimente
  • Bogat în fibre, vegan, cu conținut scăzut de carbohidrați, fără grăsimi, fără gluten.
  • Cutie practică mixtă cu 5 soiuri diferite Shirataki de încercat - 1 x 270 g.
  • Cu 65% proteine ​​și mai puțin de 15% carbohidrați, Pastele Layenberger Protein sunt mai multe.
  • Layenberger este prima alegere pentru toți cei care mănâncă conștient și totuși.
  • Pentru fabricarea pastelor au fost folosite doar proteine ​​de înaltă calitate și ingrediente fără OMG.
  • Mod de preparare: Aduceți apa sărată la fierbere. Pastele de proteine ​​Layenberger într-un bul.
  • Conținutul livrării: 6 pachete Layenberger Protein Pasta Fusilli. Conținut: 6 x 240 g. Pastele cu proteine.
  • MADE IN GERMANY - numai original de la Zec + Nutrition
  • Zec + Protein Pasta are cu 86% mai puțini carbohidrați decât pastele tradiționale
  • Taiteii cu proteine ​​- taiteii cu continut scazut de carbohidrati - in sfarsit pastele seara!
  • gata în 6-7 minute
  • După gătit, tăiței noștri au un gust ușor de nuci, nu se lipesc și.
  • Culoarea verde se păstrează după gătit și aduce culoare plăcii.
  • Fie că este cald sau rece într-o salată - întotdeauna o plăcere.

* Linkurile Amazon sunt linkuri afiliate

Timp de preparare: 5 minute

Carbohidrați pe porție: 5

ketogenică

  • 240 grame de Tagliatelle LowCarb
  • 1 castron de ciuperci proaspete, maro sau albe
  • 250 ml de smântână
  • 50 ml de apă
  • 1 vârf de gumă de guar (pentru legare)
  • 1 ceapă
  • 1 lingura unt
  • 1-2 lingurițe de bulion
  • Sare, piper, nucșoară, pătrunjel, maghiran etc.

  1. Gatiti pastele in apa puternica sarata conform instructiunilor de pe ambalaj. Pentru 1 litru de apă, folosiți 5 linguri de sare.
  2. În timpul timpului de gătit, pregătiți legumele. Pentru a face acest lucru, spălați și sfărâmați ciupercile și tocați ceapa.
  3. Ceapa se prăjește la foc mare cu puțin unt.
  4. Deglazați ceapa cu crema și lăsați-o să fiarbă scurt.
  5. După aproximativ 3 minute adăugați apa și ciupercile.
  6. Dacă sosul este prea subțire, îngroșați-l cu o cantitate mică (1 vârf) de gumă de guar. Le puteți face și mai groase cu mai multă gumă de guar. Totuși, continuați să amestecați sosul, deoarece se pot forma bulgări.
  7. Nu speriați tăiței, ci doar lăsați-i să se scurgă și adăugați-i în tigaie cu sosul de smântână și ciuperci.
  8. Serviți cu ierburi proaspete și condimente suplimentare la alegere. Bineînțeles că poți folosi și parmezan:)
  9. Poftă bună!