Pătrunjel pentru slăbit 10 rețete de pătrunjel pentru slăbit

Delicioasă și ușor de pregătit, Rețeta de scăderea în greutate a pătrunjelului bogat în substanțe nutritive poate arde calorii și vă poate ajuta să eliminați acea grăsime încăpățânată din burtă.

Pătrunjelul nu este doar gustos și aromat, ci are și multe proprietăți terapeutice. Nu numai că pătrunjelul verde este util, dar rădăcinile, tulpinile și tulpinile sale conțin, de asemenea, o mulțime de materiale valoroase.

Astăzi vă vom spune cum puteți slăbi și vă puteți întări corpul cu pătrunjel.

Pătrunjelul îl face să piardă în greutate ?

Toate părțile de pătrunjel - frunze, tulpini, rădăcini, semințe - pot fi consumate. Acestea oferă un mare ajutor în pierderea în greutate. Pentru a afla eficiența acestei plante, vom vorbi despre beneficiile multiple ale pătrunjelului pentru a pierde rapid în greutate .

Avertizare .

Suc sau decoct de patrunjel pentru slăbit STRICT CONTRAINDICAT în orice stadiu al sarcinii, datorită proprietăților sale avortante.

10+ Rețete de pătrunjel pentru a slăbi rapid

Luați în considerare cele mai populare rețete bazate pe sau cu adăugarea de verdeață parfumată.

A avea un amestec de suc de lămâie și pătrunjel ar putea fi cheia pentru pierderea în greutate și pierderea grăsimii din burtă.

1. Suc de lamaie si patrunjel pentru slabit

Deși sucul de lămâie este un bun detoxifiant, atunci când este combinat cu pătrunjel, acesta poate face minuni pentru regimul de slăbire și poate ajuta la pierderea grăsimii din burtă.

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente naturale pentru a pregăti această băutură de 5 minute pentru slăbit.

Ciorchine de pătrunjel sau aproximativ 60 de grame
O lamaie
O cană de apă

Iată cum să preparați o băutură hrănitoare din pătrunjel și lămâie:

Luați o grămadă de pătrunjel tocat și stoarceți sucul de pe o lămâie. Puneți într-un blender și adăugați o ceașcă de apă. Băutura dvs. de slăbit de pătrunjel și suc de lămâie este acum gata de consum.

2. Castravete și pătrunjel: o combinație mortală

Castravetele și pătrunjelul sunt legume populare pentru sănătate și, pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate. Acestea oferă multe beneficii pentru bunăstarea generală.

Castravetele are un conținut ridicat de apă și fibre și aproape nu are calorii.
Pătrunjelul este cunoscut pentru proprietățile sale diuretice ușoare și conținutul ridicat de minerale și vitamine. De asemenea, reduce retenția de apă și vizează grăsimile acumulate în organism.

Cum se face suc de castravete și pătrunjel pentru a slăbi rapid.

Ingrediente

1 castravete, tăiat cubulețe
O grămadă de pătrunjel
O jumătate de linguriță de ghimbir ras
1 lingurita de suc de lamaie

Combinați toate ingredientele și amestecați într-unul până când totul se transformă într-o formă lichidă fără bulgări.

3. Ceai de pătrunjel pentru slăbit

Iată cum să prepari un ceai de pătrunjel cu miere și lămâie. Umpleți o lingură de pătrunjel cu apă clocotită (300 ml), acoperiți cu un capac, lăsați să stea 10 minute, apoi strecurați. În lichidul răcit se adaugă 10 g miere și 15 ml suc de lămâie. Se bea de 3 ori pe zi înainte de mese.

4. Supă de pătrunjel de slăbit

Spălați, curățați și tocați rădăcinile de pătrunjel în cuburi mici. Aduceți apa la fierbere și dizolvați cubul de bouillon în el. Se toarnă uleiul într-o tigaie mică. Adăugați ceapa tocată, rădăcinile de pătrunjel și prăjiți 3-4 minute. Apoi puneți totul în bulion și gătiți timp de aproximativ cincisprezece minute.