Paupiette de curcan cu ciuperci (170Kcal) LIGHT TO ME
Paupiettes sunt cel mai bun mod de a lua o masă completă, având carne și legume. Pentru o masă bună de curcan cu ciuperci bune și toată lumea va fi la un cadou. Și pentru a-l face un fel de mâncare cu adevărat gustos, nu uitați să-l serviți cu micul sos, pe care îl dau sfatul la sfârșitul rețetei.
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 2 SP/persoană
Propuneți WW = 4 puncte/persoană
Dieta Dukan: PL, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 75,22 kcal | 1,33 g | 13,72 g | 0,44 g |
Ingredientele (pentru 2 persoane sau 170Kcal/persoană):
-2 cotlete de curcan
-1 cățel mic de usturoi