Pentru a avea același corp ca Muntele din Game of Thrones, iată programul! Jean-Marc Morandini

Pentru a avea același corp cu Muntele din „Game of Thrones”, iată programul! Evident, ar trebui să vă așteptați să urmați o dietă solicitantă și un antrenament sportiv.

Juggernaut-ul islandez în vârstă de 27 de ani ne avertizează: "Oamenii îmi pun multe întrebări despre dieta mea pentru a mă pregăti pentru cel mai puternic om din lume 2016! Da, asta e mult și nu te sfătuiesc să încerci asta !"

Potrivit 20 minute.ch, actorul Hafþór Júlíus Björnsson a fost desemnat de două ori cel mai puternic om din Europa și cel mai puternic om din Islanda de cinci ori.
Pe contul său de Instagram, actorul a decis să-și împărtășească zilele tipice.

De la 7 dimineața, actorul începe cu 30 de minute de cardio și abdominale.

Este nevoie de aminoacizi, glutamină și o mână de migdale.

Patruzeci de minute mai târziu, consumă 8 ouă, 200 de grame de ovăz, afine și căpșuni și un avocado.

---