Pentru a pierde în greutate TRĂIȚI-VĂ TALENTELE
A fi bine ți se potrivește atât de bine .
Vine vara și odată cu ea, pentru unii, dorința de a se simți bine. Vă sugerez pentru asta un „mic truc energetic” pentru a slăbi. Aș spune mai degrabă să elimin greutatea deoarece universului nu-i place vidul, dacă pierzi ceva, îl vei găsi din nou.
Acest „mic truc energetic” funcționează, dar poate dura ceva timp. Cunosc o persoană care a practicat-o timp de un an, apoi a eliminat cele 10 kg pe care le câștigase cu 10 ani mai devreme (în urma terapiei hormonale). După un an de practică zilnică, a slăbit acea greutate în 6 luni, fără să facă nimic special sau să-și schimbe dieta. Odată început, eliminarea a continuat până când acea persoană și-a atins greutatea ideală. Cei din jurul ei erau îngrijorați să o vadă slăbind astfel, fără nici o cauză aparentă, și în cele din urmă și ea. L-am întrebat apoi:
„Câte kilograme ați luat acum 10 ani ?
- Și cât ți-a luat ?
- Câte kilograme ați eliminat în prezent ?
- Cât timp ?
A vărsat excesul de greutate în aceeași perioadă de timp pe care a preluat-o. De atunci s-a stabilizat.
Încă recomand o dietă echilibrată și sugerez băile cu derivate în plus.
Această metodă funcționează și pentru persoanele care doresc să se îngrașe.
Metoda:
* Frecați-vă mâinile împreună pentru a le polariza.
* Apoi aplicați-le în centrul obrajilor, la nivelul oaselor pomeților.
Acest os este cel pe care îl simți când îți aluneci mâinile de la ochi la bărbie. La un moment dat, nu mai simțiți os, ci țesut mai moale. Aici ar trebui să aplicați mâinile, până când acestea se încălzesc, ceea ce poate fi destul de rapid.
* Repetați acest lucru de câteva ori pe zi în mod ideal, dar cel puțin o dată pe zi. Ați văzut-o, rezultatele pot fi lungi, dar sunt convingătoare.
Personal, mi se pare mai ușor să fac acest exercițiu în timp ce stai întins în pat. O fac și uneori, așezat în fața unei mese pe care mi-am pus coatele.
A doua metodă
De asemenea, vă sugerez să aveți o imagine interioară despre voi în figura ideală (ceea ce vă reamintesc că nu este cea oferită de modă). Deoarece creierul potrivit nu face diferența între realitate și ceea ce vă imaginați, vă va ajuta să vă atingeți obiectivul.
Nu uitați să folosiți imagini, sunete și senzații pentru rezultate semnificative (consultați articolele despre acest subiect în acest blog).
Articole similare
11 gânduri despre „A slăbi”
În primul rând, vă mulțumesc pentru toate partajările prin intermediul acestui blog.
În prezent sunt urmat de un medic cu care urmez o metodă alimentară pe bază de proteine (Insudiet).
Această metodă a fost dezvoltată de DC Maurice LAROQUE.