Pentru a slăbi am testat dieta Keto cu Eatology,
Vrei să slăbești, dar pasiunea ta pentru brânză pare să submineze acest obiectiv? Ba nu! Iată dieta care vă va face pe plac.
Vrei să arunci câteva kilograme? Este brânza pasiunea ta în viață? Atunci vei iubi Dieta Keto cu Eatologie.
Eatologie: un serviciu de livrare a meselor conform programelor de slăbire
Eatologie, ce este? Pentru a face scurt, acesta este un serviciu care vă va simplifica foarte mult viața dacă doriți să slăbiți. În detaliu, acesta este un serviciu care vă va livra în fiecare zi mese proaspete, gătite de bucătari în urma unui program de slăbire. În funcție de profilul și obiectivul dvs., există mai multe programe: wellness, low-carb, vegan (tocmai lansat) și keto. Nu este nevoie să vă cântăriți mâncarea, gândiți-vă la reînnoirea rețetelor sau la planificarea meselor cu o săptămână în avans: Eatologie ai grija de tot.
Eatologie: ce este dieta ketogenică sau dieta ceto ?
Foarte populară în acest moment, Dieta Keto are principiul evidențierii „grăsimilor bune”, reducând în același timp carbohidrații cât mai mult posibil. Principiul de bază al cetogen este să-ți faci corpul să-și obțină energia din grăsimi, mai degrabă decât din glucoză. Prin reducerea cantității de carbohidrați din dieta dvs., scădeți nivelul de glucoză din sânge. Apoi, organismul declanșează producția de cetone din grăsimi, în special din țesutul adipos. Această stare cunoscută sub numele de cetoză, apare după doar câteva zile și are ca rezultat pierderea greutății.
În programul de masă: carne, pește, brânză, legume verzi bogate în fibre. Dar nu există alimente bogate în amidon sau cereale. Terminat! Versiunea ușoară Eatology este de 10% carbohidrați, 25% proteine și 65% grăsimi.