Pentru experții în iod cum realizați o dietă fără iod

Opțiuni teme
afişa

Pentru experții în iod: cum implementați o dietă fără iod?

Bună ziua dragilor mei,
După această după-amiază, am putut din nou să aflu cât de prost reacționez la iod, am decis acum să încerc cu adevărat să găsesc o dietă fără iod.
Sincer să fiu, deși sunt conștient de relevanța sa, nu m-am ocupat cu adevărat de o dietă fără iod, care s-a datorat exclusiv faptului că mi se pare că este o întreprindere aproape nerealistă aici în Germania.
Din moment ce nu par să obțin o ramură foarte bună în ceea ce privește sănătatea dacă nu las IOD-ul, sau acesta este ultimul lucru pe care îl pot și aș vrea să încerc înainte să mă las VOLUNTAR să mă arunc în paturi .

pentru

Are, de asemenea, un alt avantaj: nici măcar nu mai trebuie să văd un medic, pot să încerc totul singur.
Singura întrebare este, de unde încep?
Sunt deja atât de departe încât am citit conținutul, dar de ani de zile am intrat în T. pentru Adelholzner Heilwasser deoarece JOD nu este declarat aici.

OK, dar ce-i drept, ca să fiu sincer, nu mai am chef să mă încerc, ci ce să fac?
Experții mă pot descrie din nou pe scurt sau îmi pot oferi sfaturi cu privire la modul cel mai bun de abordare a problemei în mod serios dacă nu este întotdeauna declarat?
1. Ce pagini sunt relevante pe Internet, care clarifică?
2. Are sens să vă scrieți o listă de alimente fără iod?
3. Are cineva deja o astfel de listă? Preferabil organic (Basic, Hermannsdorfer)
4. Ce alimente ar trebui să fie strict evitate (brânza de capră este ok?)
5. Există substanțe care eliberează iod?
(cu excepția spritzerului de vin alb.)
Notă: mă refer la țesături naturale. nu neapărat seleniu.

Dilema este că pur și simplu nu am atât de mult timp pentru a face cercetările care probabil sunt necesare. Dar nu vreau să îndrăznesc să mă mai încerc pentru că știu clar că multe dintre plângerile mele care nu s-au îmbunătățit de când comportamentul lui Hashi s-ar îmbunătăți probabil fără iod.
(Iritații ale gurii și mucoaselor intestinale, de la scurt timp la stări depresive aproape totale, fără o cauză foarte bună la indiferență totală sau agresivitate, care se dizolvă complet 2H mai târziu, urmate de oboseală cu plumb, scăderea tensiunii arteriale, până la atacuri de rampe de puls., Umflarea ochilor.

Pe scurt, vreau doar să încerc acum fără iod, ar fi ultimul lucru pe care aș putea să-l încerc înainte să renunț în cele din urmă.

Aș fi foarte recunoscător dacă mi-ați putea ajuta aici.
Poate alții sunt interesați aici pe forum.
Mulțumesc posch

Schimbat de posch (30.07.06 la 20:41)

AW: Pentru experții în iod: cum implementați o dietă fără iod?

îl avem pe Norbert pe care îl putem întreba. Este unul dintre adevărații experți. Ți-ai încurcat numărul. Cu bucurie de prim-ministru. .

AW: Pentru experții în iod: cum implementați o dietă fără iod?

bună,
Nu sunt cu adevărat un expert, dar cu dieta mea auto-prescrisă am devenit fără simptome.

Mancare neadecvata in timpul detoxifierii
(durează cel puțin o jumătate de an, mai probabil 2 ani):

Sare iodata,
Sare de rocă (conține de 10 ori mai mult iod natural decât sarea de vid normală)
Produse gata preparate care conțin sare iodată
Cârnați germani (abia mai există fără sare iodată)
Produse lactate germane, ouă germane, carne de pasăre germană, de asemenea prelucrate
Kassler, măruntaie, pește de mare
Produse finite germane care conțin ou, lapte, zer, zahăr din lapte (lactoză) sau proteine ​​din lapte, de ex. B. Ciocolată
Majoritatea brutarilor folosesc amestecuri de copt gata preparate cu sare iodată!
Amestecurile pentru auto-coacere conțin, de asemenea, aproape toată sarea iodată, cu excepția KATHI!
Produse care utilizează caragenan, agar-agar sau alginat ca agenți de îngroșare (= E 400-407)
sau colorant E127 (= eritrozină)
Aveți grijă cu ardeii și roșiile spaniole (precum strugurii italieni conțin de obicei pesticide, care sunt la fel de toxice pentru glanda tiroidă ca iodul în cantități mari)
De asemenea, aveți grijă cu sparanghelul și căpșunile germane, precum și cu produsele germane care conțin făină de porumb sau amidon de porumb: pot fi încărcate puternic cu iod din gunoiul de grajd sau din fertilizarea îngrășământului
Preparatele multivitamine conțin aproape toate suplimentele de iod (cu excepția tabletelor Summavit)
Majoritatea apelor minerale conțin mult iod (nu este pe el!)

Sarea iodată este utilizată în aproape toate bucătăriile comunale (cantine, spitale, grădinițe, școli, case de bătrâni, restaurante)!

Folosesc VOLVIC ca apă de băut (și pentru gătit)
Ca zahăr: zahăr din trestie de zahăr (BIO)
Ca ulei: cea mai mare parte ulei de ciulin (organic), deoarece ciulinele cresc numai pe soluri sărace și greu tolerează îngrășămintele
Recomand spelta ca făină, este un tip vechi de grâu care crește pe sol sărac și nu are nevoie sau tolerează prea mult îngrășământ.

Eu însumi trebuie să folosesc făină fără gluten, pentru că nu pot tolera pe cele locale și să le comand din Franța, Italia, Ungaria

Mult noroc și răbdare, detoxifierea va dura luni până la ani!
O fac de 2,5 ani acum, cred că reacțiile la aditivii de iod devin puțin mai slabe.