Pentru o dietă eficientă fără efect yoyo, cereți o urmărire nutrițională

Dietetician din 1998 până în Chateaubernard pe regiunea Coniac în Charente (16), Am exercitat mai întâi această activitate în sectorul sănătății timp de 4 ani, apoi am vrut să mă mut în sectorul liberal în care lucrez de 15 ani.

Dieteticianul tău lângă Coniac a creat un site pe internet, astfel încât oamenii să poată fi sfătuiți de un profesionist calificat, mai degrabă decât de toți șarlatanii care își inundă revistele, mass-media sau site-urile web. dietă „supă”, „bogat în proteine”, „disociat” sau „grapefruit” de exemplu.

Toate acestea diete hiper-restrictive sunt spectaculoase de făcut Pierzând greutate pe termen scurt, dar sunt cu atât mai mult cu privire la creșterea în greutate care urmează imediat ce le oprești.

Și, în general, creșterea în greutate este însoțită de câteva kilograme în plus. Așa vedem că unii oameni au pierdut zeci de kilograme în viața lor, dar și-au recăpătat zeci sau douăzeci de zile. Așa numim „ efectul yoyo ".

---