Perfect cu fulgi de ovăz

Gustare de fulgi de ovăz

Făina de ovăz perfectă

Dificultate: Ușor/Pregătire: 10 min | odihnă: cel puțin 5/6 ore la frigider

Rețetă pentru 1 borcan de zidărie/1 pahar mare

1 jumătate de pahar de fulgi de ovăz (aproximativ 50gr de fulgi de ovăz sau 40gr de fulgi de ovăz și 10gr de tărâțe de ovăz)

1 pahar de lapte (sau lapte vegetal sau apă de cocos dacă este intolerant la lapte sau brânză de vaci)

Nuci/semințe oleaginoase (de exemplu, semințe de chia, semințe de susan, caju, migdale)

Aroma de vanilie sau floare de portocal

1 linguriță pudră de cacao

---