Pericolele sifonului pentru sănătate (într-o infografică) - teoria fitnessului

Nu putem sublinia acest lucru suficient, sodele sunt rele pentru tine. Departe de mine să predic, eh. Nu beau niciodată băuturi răcoritoare cu zahăr, merg întotdeauna pe versiunea ușoară sau fără zahăr adăugat. Dar pot înțelege că te poți bucura din când în când de o sticlă de Orangina sau de o Coca-Cola roșie. Pe de altă parte, trebuie să fim conștienți de faptul că abuzul poate avea consecințe semnificative asupra sănătății: de aceea am vrut să vă prezint acest infografic foarte detaliat despre pericolele sifonului. A fost făcută de un prieten care a studiat foarte mult subiectul.

Sub vizual, veți găsiz linkul pentru studiul său cu detaliile pagubelor care pot provoca zahăr, fosfat, aciditate, benzoat de sodiu, cofeină și diverși agenți cancerigeni pe care le conțin.

Ce impact au băuturile răcoritoare cu zahăr asupra sănătății?

într-o

După cum am menționat, veți găsi toate informațiile care acceptă această infografie pe site-ul de mai jos:

și băuturi răcoritoare în toate acestea ?

sunt considerați „mai puțin rău ”pentru că nu conțin zahăr. Pe de altă parte, conțin îndulcitori, aproape sistematic chimice (cum ar fi sucraloza sau aspartamul), ale căror efecte pe termen lung asupra sănătății nu sunt încă sigure.