Periculos; 7 diete nebunești Lumea nu are nevoie de tendințe de sănătate

Vă rugăm să nu copiați: Vă prezentăm cele mai nebune 7 diete din toate timpurile.

periculos

Nu doriți să pierdeți kilogramele, unii îndrăznesc să folosească uneori modalități și mijloace bizare de a scăpa de slănină. Mulți dintre cei care cad în mintea înnebunitoare își pun sănătatea în pericol. Un regim de slăbire este mai bizar decât celălalt, dar toate au în comun: malnutriție potențială, efect yo-yo și riscuri pentru sănătate.

Dieta cu supă de varză

După cum sugerează și numele, această dietă de slăbit se referă la supă de varză - și o mulțime de ea. Deoarece varza este greu de digerat, „supa magică de varză”, care a fost distribuită din SUA în anii 1970, se presupune că este un adevărat arzător de grăsimi și, desigur, fără să-i fie foame. Mai ales varianta, în care supa se mănâncă o săptămână și combinată cu fructe, legume sau orez brun, i-a impresionat pe mulți. Chiloții vor renunța cu siguranță la această dietă, dar în principal din cauza pierderii de lichide și a masei musculare este redusă. Cura este unilaterală, conține prea puține grăsimi și proteine ​​- ambele sunt esențiale pentru viață.

Dieta biblică

Oricine a încercat totul, dar pur și simplu nu slăbește, probabil că nu a încercat încă să se roage. Recent, vedete precum Chris Pratt și Selena Gomez au jurat. Există diferite variații ale dietei biblice, în principal meniuri precum leguminoasele, semințele și mugurii care sunt „dați de Dumnezeu”. Produsele procesate industrial precum zahărul și carnea de porc sunt tabu. Dieta durează 21 de zile - rugăciunile și gândurile spirituale ajută în special la menținerea acestei perioade de timp.

Dieta rece

Deviza aici este: Cei care tremură și tremură consumă calorii. De aceea, adepții acestei diete opresc încălzirea în timpul iernii și îngheață cât pot. Nu sună foarte confortabil și nici nu merită - caloriile consumate sunt neglijabile.

Dieta cu alimente pentru bebeluși

Mâncarea pentru bebeluși conține numeroși nutrienți valoroși, exact ceea ce ar trebui să facă și adulții și să îi ajute să slăbească. Expertul în fitness din SUA, Tracy Anderson, înjură și spune că a convins chiar și vedete de la Hollywood, cum ar fi Gwyneth Paltrow și Jennifer Aniston.

  • Legume, fructe, carne și fulgi de ovăz pot fi curățate în acest scop.
  • Până la 14 porții mici sunt permise timp de o săptămână.
  • Per total, aportul zilnic de calorii de 1.200 kcal nu trebuie depășit.
  • După dietă, ar trebui să existe încă o mulțime de legume și proteine ​​în meniu.

Cu toate acestea, conceptul are o captură: pierderea în greutate se datorează în principal apei excretate, iar dietele accidentale pe termen scurt duc inevitabil la efectul temut de yo-yo.

Dieta pentru țigări

Glimmstängel în loc de biscuiți cu ciocolată? Nu trebuie să fii profesionist în domeniul sănătății pentru a ști: idee proastă! Dar exact asta recomandă dieta țigărilor. Deși există un pic de adevăr în dietă, nicotina suprimă pofta de mâncare, dar provoacă și cancer și boli cardiovasculare. Apoi, câteva kilograme pe coaste ...

Dieta zero

Nu ar putea fi mai radical: oricine trece prin acest regim de slăbire se hrănește doar cu băuturi cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi apă sau ceai, pentru o anumită perioadă definită individual și se întoarce cu spatele la alimentele solide. Această dietă accidentală nu este absolut recomandată, deoarece amenință, printre altele.

  • Pofte alimentare
  • Deficiență nutrițională
  • Defalcarea depozitelor de proteine ​​și a masei musculare ale organismului
  • stare proastă și dureri de cap
  • Efect Jojo

Dieta cu băuturi energizante

Băuturile energizante ar trebui să reducă pofta de mâncare și să stimuleze metabolismul - se spune că un neozelandez a profitat de acest lucru și a turnat zilnic 10-15 cutii de băutură energizantă pe o perioadă de opt luni. Deși a slăbit 45 de kilograme, a suferit și un infarct. Alte intrebari?