Pește la l; Andalouse, orez șofran cu legume Marie

O rețetă în culorile Andaluziei: un pește fraged acoperit cu o marinată de chorizo ​​și ardei roșu, însoțit de orez șofran și legume de soare.

andalouse

Acesta este motivul pentru care este foarte bine făcut:

Pentru că selectăm un peste alb 100% file.

Deoarece este important să combinați zilnic plăcerea și echilibrul, Marie își însoțește orezul cu legume mici și chorizo ​​pentru o rețetă în culorile Andaluziei.

Și, în sfârșit, pentru că Marie este angajată, această rețetă este fără aditivi și coloranți pentru a păstra doar cele mai bune arome. Și asta este bine !

Mănâncă bine informat

Pentru 100g pe porție de 300 g% de ADR * pe porție
Energie 462 KB
110 Kcal
1408 Kd
336 Kcal
17%
Gras
din care satura
4,2 g
0,7 g
13 g
2,1 g
18%
11%
Glucidele
cu zahar
10 g
1,2 g
30 g
3,6 g
12%
4%
Fibre dietetice 1,1 g 3,3 g -
Proteină 7,5 g 23 g 45%
Sare 0,6 g 1,8 g 30%

* Aport zilnic de referință pentru un adult (8400kj/2000kcal).

Prânzul și cina ar trebui să acopere respectiv 40 până la 30% din nevoile zilnice.

Aceste date sunt furnizate doar cu titlu informativ și pot fi supuse modificărilor.

Sunt valabile doar valorile furnizate pe ambalajul produsului.

PEŞTE 33,3% (Merluciu alb), orez fiert 21% (apă, orez), dovlecei la grătar 14,5%, apă, ardei roșu 6,3%, ceapă pre-prăjită 5% (inclusiv ulei de floarea soarelui), mazăre 4,6%, ulei de măsline măslin virgin 2,6%, chorizo 1,6% (carne de porc din Franța, grăsime de porc, condimente și plante aromate, sare, arome naturale), piper, făină de GRÂU, condimente și plante aromate, sare, ulei de floarea soarelui, piure de usturoi, pastă de roșii, șofran.

Merluciu alb: pescuit în Oceanul Atlantic de Sud-Est (zona FAO 47). Orez: origine UE și din afara UE.

Informații cu caractere aldine pentru persoanele cu alergii.
Urme posibile de: CRUSTACEANI, MOLUSCURI, SOIA, ou, LAPTE, MUŞTAR, țelină