PharmaWiki - sforăit

Când sforăie, zgomotele sunt generate involuntar de somn prin tractul respirator superior. Este în primul rând o problemă socială care provoacă tulburări de somn și agresivitate la partenerii din pat și la persoanele din aceeași cameră. Factorii de risc includ să fii bărbat, să dormi pe spate, alcool, medicamente și să fii supraponderal. Sforăitul poate fi tratat cu modificări ale stilului de viață, intervenții chirurgicale și diverse produse medicale. Sforăitul simplu trebuie diferențiat de tulburările de respirație legate de somn, cum ar fi sindromul de apnee obstructivă în somn, în care, pe lângă sforăit, apar numeroase arestări respiratorii noaptea.

Dacă este posibil

Generarea de zgomot de către căile respiratorii superioare în timpul somnului. Sforaitul este foarte frecvent și se crede că afectează 25-40% din populație.

Sforaitul este în primul rând o problemă socială, de exemplu în relații, în serviciul militar, în vacanță, în corturi sau în tabere de masă. Așa că întotdeauna acolo unde mai mulți oameni dorm împreună într-un spațiu restrâns. Ascultătorii suferă de insomnie și pot dezvolta agresivitate sau disperare. Este incomod pentru cei care sforăie să tulbure somnul altor persoane, uneori se plâng și de calitatea slabă a somnului, de somnolență în timpul zilei, de oboseală și de dureri în gât. Nu este clar dacă sforaitul primar prezintă riscuri pentru sănătate.

Factori de risc

  • Gen masculin
  • Dormi pe spate
  • Nas înfundat
  • Fum
  • alcool
  • Supraponderabilitate și obezitate, guler mare
  • Somnifere și sedative, cum ar fi benzodiazepinele
diagnostic

Dormitorul nu se poate observa pe sine în timp ce sforăie și poate oferi informații despre cât de des, cât de greu sau în ce poziție sforăie. Prin urmare, ar trebui întrebat partenerul de pat. O altă posibilitate este de a înregistra zgomotele.

Așa-numitul sforăit primar (simplu) trebuie să provină de la tulburări de respirație legate de somn, cum ar fi cea obstructivă Sindromul de apnee în somn (OSAS). Sindromul se manifestă prin următoarele simptome, printre altele: sforăit, arestări respiratorii scurte, trezirea cu tuse, somnolență severă în timpul zilei, microsomnie, fără răcorire după somn, udare la pat, cefalee dimineața și lipsă de concentrare. Necesită mai multă atenție datorită simptomelor mai pronunțate și a posibilelor complicații.

Tratamentul non-medicamentos

  • Dacă este posibil, ar trebui eliminați factori agravanți și declanșatori precum fumatul, alcoolul și obezitatea.
  • Dacă anumite poziții de dormit joacă un rol, dormitorul ar trebui să le evite. Perne și perne speciale pentru pat sunt disponibile în magazine. Obiectele dure pot fi, de asemenea, cusute în părțile corespunzătoare ale pijamalei.
  • Diverse măsuri chirurgicale, cum ar fi îndepărtarea amigdalelor, pot atenua sau elimina simptomele în funcție de cauză.
  • Dormitoare separate, părăsind dormitorul
Medicament

Dacă este posibil, cauza trebuie tratată.

  • Protecția urechii din spumă, ceară sau alte materiale poate oferi ușurință publicului. Zgomotele enervante sunt atenuate vizibil, dar uneori nu sunt complet eliminate. Dacă dormi de partea ta, trebuie să porți doar o protecție auditivă pe o ureche, deoarece cealaltă ureche este protejată de pernă. Spuma este puțin mai confortabilă de purtat

  • Cum ar fi spray-uri nazale glucocorticoide, apă de mare, spray-uri nazale antihistaminice, clătiri nazale și simpaticomimetice nazale ajută la ameliorarea congestiei nazale. Simpatomimeticele nazale trebuie utilizate pe scurt doar maxim 5-7 zile.
  • Sprayurile pentru sforăit sunt spray-uri nazale hidratante (de ex. Ronfnyl®) sau spray-uri pentru gură (Snoreeze®), care sunt pulverizate în nas sau gât, în funcție de produs.

Plasture nazal:

  • pete nazale speciale sunt lipite pe nas și sunt destinate să deschidă mecanic nările și astfel să îmbunătățească respirația.

Variat produse medicale precum dilatatoare nazale, trombocite palatine, de ex. Snoreeze®, Silence®, spray-uri pentru gură și nazale

Conflicte de interese: Nici unul/Independent. Autorul nu are relații cu producătorii și nu este implicat în vânzarea produselor menționate.

Serviciul nostru de consiliere online PharmaWiki Answers va fi bucuros să vă răspundă la întrebările despre medicamente.

Susțineți PharmaWiki cu o donație!