Picioare grele - celulita - practica dermatolog dr
Celulita - se cufundă pe piele și suflet
Această creștere și schimbare excesivă a țesutului gras subcutanat nu este doar perturbatoare din punct de vedere estetic, ci provoacă adesea sensibilitate la atingere și presiune. Datorită circulației slabe, zonele afectate sunt semnificativ mai reci decât pielea normală. Celulita este o povară emoțională extraordinară pentru multe, în special pentru femeile tinere, deoarece acestea nu se mai găsesc atât de atractive și își pot face față siluetei cu ușurință. Testul de prindere poate fi utilizat pentru a determina dacă este prezentă celulita. Când pielea este stoarsă, fenomenul de coajă de portocală apare din cauza unei ancorări specific feminine a țesutului gras și conjunctival cu dermul. În timp ce acest fenomen de coajă de portocală poate fi declanșat la fiecare femeie, schimbarea mult mai grosieră a structurii suprafeței este patologică și este denumită „fenomenul saltelei”.
Prin urmare, evoluția și severitatea celulitei pot fi evaluate astfel:
Etapa 0 = fără celulită. În timpul testului de ciupire pot apărea riduri sau fenomen de coajă de portocală
Etapa I = fenomenul saltelei declanșat de testul pinch
Etapa II = fenomenul saltelei vizibil spontan în picioare
Etapa III = fenomen al saltelei vizibil atunci când stai în picioare și culcat
Cu celulita, crește nu numai dimensiunea țesutului adipos subcutanat, ci și papilele adipoase mărite, care pot fi simțite ca niște bile de „spumă” la marginea dintre țesutul adipos subcutanat și derm.
Studiile științifice arată, de asemenea, că sunt prezente tulburări funcționale ale sistemului vascular. Ca rezultat, există o creștere a fibrelor de țesut conjunctiv colagen. Modificările patologice sunt similare cu cele care apar în tabloul clinic al lipedemului, care a fost prezentat în numărul din noiembrie al Gesundheit aktuell.
Celulita ar putea fi astfel descrisă ca un lipedem circumscris, limitat la șolduri, fese și coapse. Cauzele celulitei stau, pe de o parte, în dispoziție și, pe de altă parte, într-o serie de factori de divertisment sau de întărire care sunt condiționați de stilul de viață. O lipsă generală de mișcare, limfă cronică și congestie venoasă la nivelul picioarelor, retenție de apă, erori nutriționale și obezitate pot accelera progresia celulitei.
Încercarea de a reduce urechile neplăcute prin pierderea în greutate cu o greutate normală eșuează de obicei, deoarece enzimele degradante ale grăsimilor din regiunea celulitei sunt stimulate prin receptorii de progesteron și estrogen, precum și prin receptorii b1 și a2 și sunt decuplați de pierderea normală de grăsime sunteți.
În plus, zonele celulitei au un schimb metabolic și circulator redus și tind să acumuleze celule adipoase mărite și fibre de țesut conjunctiv. La rândul său, aceasta favorizează o ușoară acumulare a retenției limfatice și a apei în țesutul conjunctiv subcutanat și intensifică procesul progresiv al celulitei.
Există un număr mare de preparate și promisiuni terapeutice pe piață pentru frumusețe și iluzii. Din păcate, toate remediile externe locale sunt ineficiente sau fără efecte substanțiale. Celulita nu poate fi influențată semnificativ de masaje speciale sau role de masaj.
- Dacă sunteți supraponderal, vă recomandăm să pierdeți în greutate până la greutatea normală sau ideală, deoarece supraponderalitatea nu este cauza, dar poate promova celulita
- Lipsa activității fizice ar trebui compensată prin mers, antrenament de fitness, jogging sau yoga
- Pantofii trebuie să aibă o talpă flexibilă pentru a promova mișcarea naturală de rulare a piciorului și, astfel, să nu împiedice revenirea sângelui și a limfei la inimă prin sistemul venos și limfatic.
- Dieta ar trebui să conțină mai puțină carne și mai multe alimente pe bază de plante. Ca rezultat, munca digestivă este îmbunătățită printr-o dietă bogată în fibre și multe vitamine, oligoelemente, antioxidanți și minerale sunt furnizate într-un mod natural
Dacă există o tendință de retenție a apei în picioare, trebuie examinat un medic. Atâta timp cât este o retenție temporară, nepatologică, funcțională a apei, reținerea apei poate fi îmbunătățită prin yoga sau antrenamente de fitness
Dintre terapiile eficiente recomandate de medici, ar trebui menționate două metode în special. Pe de o parte, topirea grăsimilor și, pe de altă parte, liposucția:
Prin urmare, celulita nu trebuie acceptată fatal. Schimbările în stilul de viață sau obiceiurile alimentare pot aduce deja o îmbunătățire.
Dacă succesul obținut în acest mod nu este suficient, metodele de terapie recomandate din punct de vedere medical și dovedite științific pot contribui semnificativ la rezolvarea acestei probleme.
Acest articol al Dr. med. De asemenea, puteți găsi Senger pe site-ul Gesundheit-Aktuell.