Pierde 17 kilograme doar mâncând; la McDonald’s; s timp de 90 de zile

Dacă dezbaterile încă se dezlănțuie în jurul eficacității reale a diferitelor diete, experiența acestui profesor american de biologie vă poate surprinde. La liceul Colo-Nesco din Iowa, John Cisna a decis să urmeze o dietă foarte specială: mâncați dimineața, prânzul și seara doar la McDonald’s timp de trei luni.

Un experiment care apare pe hârtie improbabil, deoarece atât mâncarea rapidă, cât și supraponderalitatea par deseori strâns legate, dar care sa dovedit a fi un real succes, având în vedere rezultatele uimitoare. În 90 de zile de orgie de burger, profesorul a pierdut nu mai puțin de 17 kilograme, prezentându-și experiența sub forma unui mini-documentar.

Burgeri și alegeri

Aveți grijă, totuși, consumul de mâncare de la celebrul restaurant de fast-food nu vă va face să vă pierdeți în mod magic mânerele de dragoste. John Cisna a impus într-adevăr mai multe reguli în plus față de dieta sa specială, analizând meticulos caloriile mâncărurilor McDonald's. „Deliciul cu albușul de ou” (un fel de burger format dintr-o omletă cu albușuri) un castron de fulgi de ovăz cu lapte degresat dimineața, o salată simplă pentru prânz și un burger clasic seara, suntem departe de Super Size- Filmul meu, chiar dacă recunoaște că și-a permis o înghețată pentru desert.

---