Pierderea în greutate - Cauze, tratament și ajutor
La o Pierdere în greutate sau Pierdere în greutate ca urmare, există o reducere a greutății corporale. Diverse cauze ale pierderii în greutate pot fi decisive. În plus față de motive de zi cu zi, cum ar fi dieta sau postul, numeroase boli pot duce, de asemenea, la o pierdere a greutății corporale. Bolile tipice sunt bolile gastro-intestinale, bolile hormonale și numeroasele boli infecțioase.
Cuprins
Ce este pierderea în greutate?
Pierderea în greutate sau pierderea în greutate pot fi dorite, de exemplu ca parte a unei diete. Dar poate fi și un simptom al unei boli. Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate sunt adesea observate ca simptome tipice, în special în afecțiuni precum ulcerul gastric, afecțiunile glandei tiroide și ale cancerului pulmonar, pancreatic sau esofagian. Cu toate acestea, pierderea în greutate poate depinde și de alți factori, cum ar fi dieta, stresul și exercițiile fizice.
La o persoană sănătoasă, greutatea rămâne de obicei constantă. Fluctuațiile mici ale greutății sunt normale și nu trebuie îngrijorate - fluctuațiile mari, nedorite sau inexplicabile trebuie discutate cu un medic cât mai curând posibil.
cauzele
Pierderea în greutate este de obicei cauzată de o dietă slabă sau slabă. Cu toate acestea, activitatea fizică, mult exercițiu, stresul sau încordarea psihologică pot provoca, de asemenea, pierderea în greutate. Pierderea în greutate implică întotdeauna pierderea substanțelor importante produse în mod natural de organism, cum ar fi sarea și mineralele.
Când vine vorba de pierderea în greutate, organismul se bazează în primul rând pe carbohidrați și abia apoi pe rezervele de grăsime. Dacă rămâne fără acestea, totuși, masa musculară și a țesuturilor sunt, de asemenea, defalcate. Prin urmare, este important să vă monitorizați propria pierdere în greutate și, dacă este necesar, să luați măsuri împotriva acesteia dacă este nedorită sau prea drastică.
Mai ales dacă cauzele nu sunt clare, este esențial să consultați un medic. Acest lucru clarifică mai întâi condițiile de viață ale pacientului într-o anamneză pentru a afla dacă acestea sunt responsabile pentru pierderea în greutate. Aproximativ una din zece persoane suferă de stres personal sau profesional sever și pierderea în greutate poate fi una dintre consecințe.
O altă cauză a pierderii în greutate ar putea fi o dietă necorespunzătoare și neregulată. Ulterior, starea fizică, condiția fizică și sănătatea sunt clarificate în diferite examinări. Aceasta este pentru a exclude o altă cauză a pierderii în greutate: ulcerele canceroase. Tumorile jefuiesc corpul de substanțe nutritive și îl determină să își folosească propriile rezerve pentru a compensa pierderile.
În cele din urmă, multe boli sunt, de asemenea, responsabile pentru pierderea în greutate. Majoritatea bolilor care pot contribui la scăderea în greutate sunt boli gastro-intestinale. Dar tulburările hormonale și bolile infecțioase pot duce, de asemenea, la pierderea semnificativă în greutate.
Puteți găsi medicamentele aici
Boli cu acest simptom
Când trebuie să mergi la medic?
Dacă nu există semne de boală și dacă pierderea în greutate poate fi atribuită stresului, de exemplu, atunci aportul de energie este probabil să fie insuficient. Organismul reduce rezervele pentru a compensa deficitul de energie. Dacă astfel de modificări ale greutății sunt temporare și pot fi urmărite înapoi la schimbări în stilul de viață și obiceiurile alimentare, ele sunt de obicei inofensive și ușor de remediat, ajustând obiceiurile alimentare în consecință.
Pierderea în greutate neintenționată, fără un motiv aparent, este suspectă și ar trebui clarificată de către un medic. Mai ales dacă acest lucru poate fi observat într-un timp scurt. Pierderea în greutate este întotdeauna o problemă dacă reprezintă mai mult de 10% din greutatea corporală în ultimele 6 luni. Dacă există alte plângeri nespecifice, cum ar fi lipsa de aparență, performanțe reduse și oboseală, acest lucru poate indica o boală de bază.
Durerea, febra, transpirațiile nocturne și problemele digestive în combinație cu o reducere a greutății trebuie cu siguranță să fie clarificate. Oamenii care sunt, în general, destul de slabi sunt mai predispuși decât cei cu greutate normală să consulte un medic dacă greutatea lor scade brusc fără un motiv aparent. Pierderea în greutate este esențială dacă duce la subponderalitate (= indicele de masă corporală sub 18,5). Pierderea extremă în greutate, ca urmare a unei tulburări alimentare, cum ar fi bulimia, poate pune, de asemenea, în pericol viața dacă nu este tratată.
Tratament și terapie
Doar atunci când se găsește cauza reală poate fi vizată pierderea în greutate. Deoarece diferitele moduri de tratament diferă în funcție de cauza actuală pierdere în greutate. Dacă există boli, bacterii dovedite sau o infestare cu paraziți, medicamentele pot fi utilizate pentru a contracara pierderea în greutate.
Situația este diferită în cazul bolilor glandei tiroide, care de obicei duc la pierderea în greutate. Deși acest lucru poate fi ținut sub control cu medicamente și cu o schimbare a dietei, acesta nu poate fi eliminat complet din cauza consumului ridicat de nutrienți cauzat de boală.
Dacă stresul sau stresul psihologic declanșează scăderea în greutate, psihoterapia specială este cel mai bun tratament posibil împotriva scăderii în greutate. Cu toate acestea, puteți opri sau reduce acest lucru cu medicamente și o schimbare a dietei. În cazul unei diete greșite, sfaturile nutriționale ale experților pot ajuta la pierderea în greutate.
Outlook și prognoză
Dacă efectele temporare, cum ar fi stresul, durerea sau o infecție asemănătoare gripei, sunt responsabile pentru pierderea în greutate, apetitul și, ca urmare, greutatea persoanei afectate se normalizează de îndată ce dispariția dispare.
Tulburările gastro-intestinale pot determina oamenii să mănânce mai puțin din cauza durerii sau să nu absoarbă corect nutrienții pe care îi furnizează. În aceste cazuri, bolile subiacente trebuie tratate mai întâi. Apoi, greutatea se normalizează de obicei singură. Cu toate acestea, în cazul pierderii severe în greutate, nu se poate exclude faptul că creșterea în greutate este inegală și că proporțiile corpului se schimbă permanent.
Dacă pierderea în greutate rezultă dintr-o tiroidă hiperactivă, greutatea va reveni, de obicei, la normal de îndată ce tulburarea tiroidiană a fost tratată și metabolismul a revenit.
Dacă pierderea în greutate este rezultatul anorexiei severe, cum ar fi bulimia, tulburarea alimentară trebuie mai întâi corectată. Tulburările de alimentație sunt de obicei complexe și pacienții trebuie să fie pregătiți pentru o terapie îndelungată.
Dacă intenționați să slăbiți ca parte a unei diete de slăbit, șansele de succes depind de o serie de factori. Dacă aportul redus de calorii a fost însoțit de o modificare a dietei, șansele de slăbire permanentă sunt bune. Acest lucru este cu atât mai adevărat dacă persoana în cauză asigură suficient exercițiu în viitor și face sport în mod regulat.
Puteți găsi medicamentele aici
prevenirea
Pierderea în greutate nu poate fi contracarată în toate cazurile. În cazul bolilor grave, controalele regulate și o vizită rapidă la medic la primele simptome sunt singurele modalități de a menține pierderea în greutate cât mai mică posibil.
În alte cazuri, cum ar fi stresul și stresul psihologic, puteți preveni pierderea în greutate contracarând momentele stresante cu exerciții de relaxare. În caz contrar, o dietă echilibrată, hrănitoare și sănătoasă, somn abundent și un nivel ridicat de aport de lichide sunt modalități bune de a evita pierderea în greutate nedorită.
Mai ales atunci când călătoriți în țările tropicale, trebuie menționat faptul că beți doar apă fiartă. Majoritatea felurilor de mâncare ar trebui, de asemenea, să fie gătite sau prăjite pentru a ucide germenii posibili. În caz contrar, diareea severă, vărsăturile și febra pot scurge rapid corpul și astfel pot duce la pierderea severă în greutate și slăbiciune musculară.
Puteți face asta singur
Dacă pierderea în greutate nu este cauzată de o afecțiune medicală gravă, există numeroase măsuri de autotratare care vă pot ajuta. Lipsa poftei de mâncare poate fi contracarată cu suficient exercițiu în aer curat. De asemenea, este recomandabil să păstrați orele regulate de masă. Organismul raportează de îndată ce sunt depășite orele fixate. De asemenea, este recomandabil să țineți cont de ambianță atunci când luați masa. Un preparat plin de dragoste și un mediu confortabil asigură o mulțime de pofta de mâncare. Este indicat să condimentezi corect mesele.
În plus, pierderea în greutate poate fi contracarată prin mâncarea cu alte persoane. Stresul este adesea responsabil pentru pierderea poftei de mâncare. Pentru ca pierderea în greutate să nu progreseze mai departe, este recomandabil să reduceți stresul prin utilizarea consecventă a metodelor de relaxare. Meditația, tai chi, antrenamentul autogen și relaxarea musculară progresivă s-au dovedit deosebit de eficiente.
Pentru a stimula apetitul și a inhiba pierderea în greutate, există și câteva remedii la domiciliu disponibile. Apa de ghimbir merită menționată. Acest lucru ar trebui consumat pe tot parcursul zilei. Pentru preparare, apa fierbinte se toarnă peste câteva felii de ghimbir. Înainte de a bea, apa ar trebui să absoarbă câteva minute. Apetitul poate fi stimulat și prin consumul de alimente amare. O jumătate de grapefruit trebuie consumată dimineața - cicoare sau alternativ salată de rachete la prânz.
umfla
- Battegay, E. (Ed.): Diagnosticul diferențial al lui Siegenthaler. Thieme, Stuttgart 2012
- Biesalski, H., Bischoff, S., Puchstein, C.: Medicină nutrițională. Thieme, Stuttgart 2010
- Sturm, A., Zidek, W.: Listă de verificare XXL diagnostic diferențial medicină internă. Thieme, Stuttgart 2003
de asemenea poti fi interesat de
La MedLexi.de nu numai că publicăm despre sănătate, medicină și wellness, suntem, de asemenea, entuziasmați de cercetarea medicală actuală și tehnologia medicală. Cercetăm cu plăcere toate subiectele legate de bunăstarea umană și sănătatea sa și explicăm problemele medicale complexe cu standarde jurnalistice ridicate pentru publicul larg.
Cunoștințele medicilor experți pentru domeniile noastre ne ajută să pregătim cunoștințe inteligibile pentru sănătatea dumneavoastră. Investigăm problemele cu curiozitate, le verificăm pe baza situației actuale de cercetare și, de asemenea, analizăm practica medicală zilnică. Ne vedem ca mediatori ai cunoașterii dintre medic și pacient.