Pierderea în greutate cu oțet de cidru de mere - este cu adevărat posibil cu BodyChange®
Este disponibil în sticle în supermarket, în farmacie sub formă de capsule, tablete sau pulbere: vorbim despre oțet de mere. Pe lângă talentul său în bucătărie, se spune că condimentul are și multe alte proprietăți pozitive. Printre altele, se spune că oțetul de cidru de mere este de ajutor în dezvoltarea metabolismului și scăderea kilogramelor în exces. Dar slăbit cu oțet de mere: este cu adevărat posibil? Vă explicăm dacă oțetul de fructe are efect asupra arderii caloriilor - și cum puteți pierde în greutate într-un mod semnificativ.
Oțetul de mere este considerat de mulți drept un adevărat leac miraculos: în natură, lichidul acid este cunoscut și apreciat de mult timp pentru efectele sale pozitive. Dar oțetul de mere vă poate ajuta, de asemenea, să vă atingeți greutatea dorită?
Slăbește cu oțet de mere - ce conține?
Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu oțetul de cidru de mere din bucătăria de zi cu zi. Rafinează salatele crude de legume, peștele și carnea. Oțetul de fructe este produs din cidru de mere fermentat. Procesul de fermentare, la rândul său, produce alcool, care este apoi transformat în oțet prin adăugarea de bacterii de acid acetic. Există oțet de mere De altfel, în senin și înnorat în mod natural. Acesta din urmă se aplică adesea produselor cu etichetă organică, deoarece oțetul nu este filtrat. În plus, producătorii organici renunță de obicei la așa-numita pasteurizare a lichidului, adică încălzirea pe termen scurt a produsului până la 75 de grade. Aceasta înseamnă că multe vitamine sensibile la căldură pot fi reținute în oțetul de mere organic. În oțetul de cidru de mere, veți găsi, printre altele următoarele ingrediente din nou:
- Vitamine
- potasiu
- sodiu
- magneziu
- fier
Metabolism și Co: așa ar trebui să ajute oțetul de mere
Potrivit unor surse, oțetul de mere poate face aproape totul: este un inhibitor al apetitului, se presupune că are un efect pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge, are un efect pozitiv asupra florei intestinale, este bun pentru purificare și detoxifiere. Aceste Proprietățile sunt cunoscute de mult în natură. Și cine nu știe, de exemplu, faimosul înveliș de picioare de oțet pentru febră sau baia de oțet liniștitoare pentru mușchi și articulații? Pe lângă aceste efecte posibile, oțetul de mere este și unul efect antiinflamator poate deține.
O lingură de oțet de cidru de mere și Vărsați kilograme? Desigur, aceasta ar fi o modalitate ușoară. Dar realitatea este diferită: Pierderea în greutate cu oțetul de mere nu funcționează! Motivul pentru care oțetul de mere nu are niciun efect dovedit în ceea ce privește pierderea în greutate poate fi în suma ingerată minciuna: La urma urmei, nu bei un pahar întreg de oțet de mere, ci diluezi maximum două lingurițe în suficientă apă. Cantitatea de vitamine, potasiu și magneziu conținută în aceste două lingurițe se încadrează în domeniu Gama micro sau miligrame, astfel încât este greu posibil un efect puternic asupra greutății corporale sau asupra metabolismului.
Dacă credeți, dimpotrivă, doriți pur și simplu să creșteți cantitatea de oțet de mere pe care o luați ar trebui ai grija. Deoarece aciditatea oțetului poate Iritați mucoasa gastrică și duce la arsuri la stomac. Aportul nediluat de oțet de cidru de mere lichid nu este, de asemenea, recomandat pentru dinți: Acidul poate înmuia smalțul dinților și astfel să conducă la probleme suplimentare.
Pound - dar sănătos, vă rog!
Ce-i drept, ideea de a bea pur și simplu câteva pahare de oțet de mere și de a pierde în greutate în cel mai scurt timp este tentantă. Cu toate acestea, acesta este doar un vis. Pentru un corp sănătos și sportiv, trebuie și ar trebui utilizate alte metode. Dar de unde începi? BodyChange, de exemplu, vă poate ajuta cu această întrebare.
BodyChange nu oferă doar antrenamente intensive pentru întregul corp care se ocupă de aprox 20 de minute pe sesiune se integrează cu ușurință în viața de zi cu zi. Prin Coaching individual înveți în mod durabil cum să ajungi la greutatea dorită și să o păstrezi. Cu conceptul nutrițional ușor de înțeles al așa-numiților promotori de scădere în greutate, stimulatori pentru scăderea în greutate și prevenitori pentru scăderea în greutate, vă puteți extinde cunoștințele despre nutriție și puteți scăpa de mituri false, cum ar fi slăbirea cu oțetul de mere. Deoarece cu BodyChange te bazezi pe succese de slăbire pe care nu le obții prin vindecarea rapidă a miracolelor, ci una stil de viață conștient elaborat - și astfel poate fi menținut și permanent.