Pierderea în greutate cu succes cu problemele endocrine și tiroidiene hashimoto - FORUM Santé -
Iată-ne, o boală hashimoto a fost descoperită în mine în martie 2008. De atunci, sunt sub levo.
Cu această boală dureroasă, am câștigat 15 kg și, în ciuda tuturor eforturilor mele, nu pot pierde 1g și asta mă disperă.
Nu este o chestiune de dietă, deoarece endocrinologul mi-a spus că mănânc bine (nici măcar suficient). De asemenea, fac o bicicletă eliptică 20 de minute pe zi și, în ciuda tuturor, nimic pozitiv pe scară.
Ultimul meu TSH a fost la 0,34 (standarde: 0,10-5).
În plus, sunt în premenopauză, iar pentru medici este într-un fel inevitabil (hashimoto + premenopauză = creștere mare în greutate și nu putem face nimic).
M-am săturat să încerc din greu fără rezultate.
Există persoane în acest forum care au slăbit cu succes în ciuda hipotiroidismului? ?
Vă mulțumim pentru răspunsuri.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Mi-am pierdut bietele două kilograme mici într-un mod special.
pe de o parte, am trăit într-o țară tropicală, faptul de a mă întoarce în Franța mi-a permis să scap de retenția de apă (85% în aer este imens)
și apoi sunt antrenor, așa că fac o mulțime de pilates, o minge de stabilitate pentru a-mi lucra mușchii într-un mod profund și lung și pentru a-mi crește masa slabă și a crește astfel metabolismul.
trebuie să faci o mică construcție musculară, altfel bicicleta va fi inutilă.
Sunt convins că și levo mănâncă masă slabă și produce o ușoară pierdere musculară care trebuie compensată.
dacă aș fi în locul tău, aș primi ajutor de la un profesionist pentru câteva sesiuni și ți-aș explica tot ce ți-am spus.
și atunci lucrul care nu glop este că m-am trezit în hiper și am pierdut totul.
dar vă mulțumesc pentru tahicardie și dificultăți de respirație când lucrez,
insomnie buna nu imi pasa putin pentru ca nu sunt obosita si am mai mult timp sa citesc si sa fac alte lucruri in afara de jobul meu lol.
dar ar trebui să reglementez și acest detaliu.
Nu spun că trebuie să fii foarte atent.
Subiecte similare
cum să-și piardă latina
pentru a reuși să rămâi însărcinată, este nevoie de rate de cât de mult?
slab!
PIERZÂND GREUTATE
Cath45
Hashimoto îngrijit din 2004, dar care a fost până la data de mai târziu + meno confirmat, am acumulat kilograme în plus.
LEVO nu m-a făcut să slăbesc, ci mi-a permis să mă dezumflez.
De aproximativ 2 ani, nu m-am mișcat în ciuda unei diete foarte echilibrate, plus că am cantități mari de colesterol, așa că trebuie să fiu foarte atent.
Balansoarul este blocat. Medicii evită întrebarea când vorbesc despre asta, știind felul în care mănânc.
Ei bine, sunt conștient că nu mă mișc suficient, fiind handicapată de alte patologii, dar am o prietenă care are probleme cu tiroida și care face drumeții, nici ea nu se mișcă.
Nu atât de ușor, nici fizic, nici moral.