Pierderea în greutate după naștere - Vreau să slăbesc - Journal des Femmes
Am născut acum 4 luni de la 2-a mea și de atunci a fost imposibil să-mi recâștig greutatea sănătoasă. După prima, pierdusem aproape totul în 3 luni, dar nimic acolo. Mănânc echilibrat și m-am întors încet la sport (cezariana obligă să nu pot forța prea mult).
Prin urmare, aș dori să mă ajut cu suplimente/medicamente sau altele, dar naturale, deoarece alăpt.
Am auzit de Brulafine. Se pare că sunt capsule 100% vegane. Ați auzit sau ați folosit vreunul dintre voi? Mi-ar plăcea să aud de la tine.
Și dacă aveți și alte sfaturi, le voi lua.:)
3 răspunsuri
Mai degrabă decât să folosiți aceste „arzătoare de grăsimi” pentru rezultate neconcludente, iată câteva sfaturi:
Ferește-te de dietele „miraculoase” care slăbesc rapid pentru a-l recâștiga imediat sau chiar mai mult, efect yoyo care poate duce la obezitate.
Faceți clic pe acest link albastru.
Iată câteva sfaturi:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Si deasemenea:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
După ce am citit articolele, fac ceea ce trebuie.
Doar kilogramele de sarcină sunt agățate ... De aici, dorința mea de a stimula toate acestea.
Datorită închiderii și prezenței tăticului am evitat depresia postpartum, dar chiar am probleme cu acest corp pe care nu-l mai recunosc ...