Pierderea în greutate după sarcină - forumuri de naștere

Subiect clasic da, dar atât de important !

sarcină

Cât timp ți-a luat să pierzi toate kilogramele pe care le-ai câștigat în timpul sarcinii ?

Care dietă a funcționat cel mai bine pentru tine ?

Fac un mic sondaj, pentru că mai am câteva kilograme de pierdut și am impresia că nu vor să plece.

Nu alăpt copilul, așa că am putut să urmez o dietă imediat. Dar am impresia că corpul meu nu reacționează sau reacționează foarte puțin. Din fericire nu câștigasem foarte multe kilograme (zece).

Cu primele mele 2 fiice, am pierdut totul și mai mult în 6/9 luni și am luat 20 de kilograme aproape de fiecare dată.

Acolo, am luat mai puțin, am crezut că le voi pierde repede, dar acolo, eu stagnez, și totuși sunt departe de a mă strâmba și am reluat alergarea.

Cred că la 40 de ani este mai greu să slăbești nu ?

Într-adevăr, este foarte variabil de la o sarcină la alta și de la o persoană la alta. Am luat 30 kg pentru prima și am pierdut totul în mai puțin de 3 luni (mult prea repede! $ 🙁) alăptând. alăptarea m-a făcut să pierd din nou în greutate din nou în următoarele 3 luni (dar nu mult) $ 😳