Pierderea în greutate este în meniu - Hamburger Abendblatt
Cuplul restaurator Krawutschke vrea să slăbească câteva kilograme în fața telespectatorilor
Foto: Hans-Eckart Jaeger
Henstedt-Ulzburg. Nu, nu vrei să dezvăluie greutatea corporală actuală. „Asta nu contează, trebuie totuși să pierzi câteva kilograme”, spune Horst Krawutschke (42 de ani). Soția Sabine (46 de ani) dă din cap în acord. Ei au în vedere un scop mare - și despre asta vor să vorbească: vor să slăbească și televizorul îi va urmări.
Horst Krawutschke, bucătar instruit și chiriaș al „Margarethenhoff” din Kisdorf până acum trei luni, se ocupă în prezent de barul său „Maxi-Mum” din Henstedt-Ulzburg. Televiziunea a filmat deja o serie pentru gurmanzi aici. Bucătarii vedetă Martin Baudrexel, Mario Kotaska și Stefan Marquard au aruncat lingurile de lemn aici pentru seria TV „Die Kochprofis - Arbeit am Herd”, iar gastronomul hobby Krawutschke a putut oferi bucătarilor celebri multe sfaturi bune. La urma urmei, a lucrat deja ca antrenor în acest domeniu. Răspunsul telespectatorilor de la RTL II și Vox a fost foarte pozitiv.
În urmă cu trei luni, fostul fotbalist de la Kisdorf și-a lăsat relațiile să se desfășoare din nou. Editorii RTL au luat legătura de la Berlin și, după un scurt casting, cuplul din Kisdorf și-a dovedit din nou abilitățile de actorie în fața juraților critici. Contractul este perfect, zece episoade la „Cum poți slăbi sănătos?” pâlpâie peste ecrane. Într-unul dintre episoade, Sabine și Horst vor fi printre personajele principale. Trebuie să călătorească o săptămână la Munchen pentru a filma.
Muncesc din greu pentru a-și atinge scopul. Nu mai fumează, în cea mai mare parte beau doar apă minerală (până la trei litri pe zi) și și-au schimbat dieta. Fac jogging atunci când volumul lor de lucru o permite și merg în mod regulat la „Sportpark”, cea mai mare sală de sport din Quickborn.
Cuplul trebuie să păstreze o broșură nutrițională în fiecare zi
Mănâncă sănătos, antrenează-te corect, gândește pozitiv! Acesta este motto-ul unui program de nutriție sofisticat pe care vi l-a recomandat managerul de studio Conny Kahl. Trebuie să ții un jurnal alimentar în fiecare zi, un antrenor a elaborat un program de exerciții pentru tine și îți verifică periodic ritmul cardiac. După două luni, speră, conținutul lor de grăsime subcutanată va scădea cu până la zece procente.
Vrei să obții acest lucru nu numai prin obiceiuri alimentare mai bune, ci și printr-o mulțime de exerciții. În timpul antrenamentelor de circuit în studio, vă antrenați forța, rezistența și construirea musculară. Horst, care a spus că a fost „băutor de bere pasionat” de mulți ani, și Sabine („Nu pot lăsa ciocolata atât de rău”) vor să demonstreze că exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă aduc succes - și că în fața ochilor critici ai telespectatorilor. După trei săptămâni, asistenta geriatrică Sabine slăbise deja aproape opt kilograme, soțul ei Horst chiar și doisprezece. Pe termen lung, ar trebui să fie de cel puțin 25 de kilograme pentru el. „M-am hotărât”, promite el. "Totul este doar o chestiune de autodisciplină. Nu cred că poți deveni o bucată subțire în termen de patru săptămâni". Luni este ziua cântăririi.
Postul TV RTL le-a pus la dispoziție o cameră video. Ar trebui să-l folosească pentru a se filma singuri în timp ce fac exerciții și mănâncă dimineața, la prânz și seara. „Înaintăm cu pierderea în greutate, cu siguranță vrem să continuăm cu asta”, spune Horst Krawutschke. "Televizorul deschide uși la care nu te-ai gândit până acum. Îl poți folosi pentru a-ți lustrui imaginea."